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蔥.....1支
$ u1 w @) D3 f公仔箱論壇薑片.....3片- @ B& b% u2 Z
香油.....1匙
. s8 \" Z5 P; B6 b! E0 \& xtvboxnow.com乾腐竹.....1條
* o& O ^8 L B紅蘿蔔.....1/3條tvboxnow.com; p2 `; B5 D* L: n+ ]. l
五花肉片.....50g9 R" }7 m# Q: z- ?9 b3 K
乾木耳絲.....30g
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+ ?- Q( b9 C3 |+ Stvb now,tvbnow,bttvb調味) A. {3 }5 \: t; u, H* P
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% D0 u [- e( Q; V* G2 K5 C* V. y
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A5 W3 j0 |. F1 L' u- l
太白粉.....少許tvboxnow.com, I o6 T4 }+ R" m1 Y- ~
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做法tvboxnow.com6 ^* ]2 x# K) |5 {) ?
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 G' }- J; f: j3 W
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!tvb now,tvbnow,bttvb# G5 |$ S5 t5 v% p/ r6 @" I2 C
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g# u0 V4 C6 H0 K ^, q7 n, x
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 B7 w; Z$ K0 ?/ C& H8 L, X
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可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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