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. M) h' I2 `* D& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支
& q" L% G# ^. w! p公仔箱論壇薑片.....3片
# i# e! K+ g5 z, J. s2 h香油.....1匙公仔箱論壇9 }4 t2 E( e# q, s4 H* }! K. g
乾腐竹.....1條
: Q3 n; E; H1 ~紅蘿蔔.....1/3條tvboxnow.com4 M2 N1 [! L# _' L$ V
五花肉片.....50g
1 k% f( i3 c3 Y% A9 w公仔箱論壇乾木耳絲.....30gtvboxnow.com8 M' {& P+ o5 P1 q( S7 F6 J0 S
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調味tvb now,tvbnow,bttvb% O B$ M8 H/ q7 v) F$ G) _
鹽.....適量
9 c4 X) d; c Q) {) k胡椒粉.....少許
+ o, Q6 C9 P4 }7 @( U8 X太白粉.....少許
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% ?% N$ M; e+ j5 Y7 g+ p9 _3 Q- U1 l公仔箱論壇3 Z6 q7 s6 I E+ {! ]% v3 S
做法
1 M0 v8 I# C$ j4 C( K' _1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l# j- a M1 J, P
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!, v( E$ `0 ] r* q; L/ B
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n4 I3 B- _9 ~ t& ^9 b: p
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n1 S5 ], X9 h# `
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可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!tvb now,tvbnow,bttvb9 L4 J: q' g5 w; |6 ?4 Y
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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