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食材
' S% K$ @2 K2 u1 j$ D( |公仔箱論壇蔥.....1支
$ X9 K7 T# ^ e5 X: qtvboxnow.com薑片.....3片
- i9 |$ B7 c5 Q公仔箱論壇香油.....1匙
+ ]6 @* Z0 c1 @. i8 k! q公仔箱論壇乾腐竹.....1條
) A4 h# ~$ g3 _, F, w1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1/3條
3 X* _& X# @# G9 p4 ^+ L% ~# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉片.....50gtvb now,tvbnow,bttvb W& C2 y, V' M7 H! c! `: ]% L
乾木耳絲.....30g公仔箱論壇; K; x/ f7 \1 c: u- c% a% b6 W) S$ h
l5 t; ?! F9 |% S0 W6 `( W0 Htvboxnow.com
% D3 P8 V& [' f F% D$ y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb調味
|. G2 O9 Q" t) F( {( G" @2 Q公仔箱論壇鹽.....適量tvboxnow.com. W! s/ \1 A7 a
胡椒粉.....少許
4 [! ^" F7 c' w3 s4 Ftvboxnow.com太白粉.....少許
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+ Q' z. Y6 s$ b/ V9 T) ptvboxnow.com做法公仔箱論壇0 v% I- N2 N7 D& `
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
' }) g' I2 [2 U+ v- d1 `! Dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. }5 q) L ~5 h) ^0 D: X
2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!tvb now,tvbnow,bttvb5 ^* v3 }' q1 v; n. [7 w
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!! E9 n, C. Q7 v0 w }5 L! v# i
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7 U& r1 S$ f* p8 O! Z' ^: G2 _tvboxnow.com功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v9 w) u+ Z- p& I
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( A/ U9 F0 y
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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