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食材tvb now,tvbnow,bttvb& O+ j+ q% v; Z) g3 {
陳皮.....1角
; u: J* g6 e' j. w# S公仔箱論壇扁豆.....適量
: M$ P- C9 J3 L/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
) `8 `0 |( d* t/ t$ N. n" ~紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇3 |$ o# j, p. R# J( m' i- X
蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇0 e- b F+ J& ?6 y5 H6 Q
赤小豆.....適量公仔箱論壇0 D V9 R+ z/ t! ^* C% n- i& K
蝴蝶腩 (豬).....1份
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1 m4 R3 Q% O. ]4 htvboxnow.com做法
" `) e" a6 C8 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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8 y) e- h. r6 e8 n6 j3 l$ ^/ s6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊0 \- H _6 c9 j
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇% U% B+ {( y" L' C: K1 `' S
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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! ?" D3 q: v, ~' d6 Z5 U公仔箱論壇TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [& o! |* P7 d7 r- M
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
9 d3 ~8 X/ z! ]- j4 x/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w- p0 o+ i/ N( @+ _3 {: F+ [. q0 Z
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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( S% F4 a4 ^5 r功效
2 F7 c' N5 _ s& J" M' J% A! _$ M此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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