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. q: @9 ^5 ^' N" l# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
( V, m/ C2 a8 I* _1 `- d% y1 ztvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量
% ?; P$ r% C' v4 A xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb4 S& Q$ M7 Y& f7 x" x3 Q2 |8 W
紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇- t0 ] t5 d% j' _+ [
蜜棗.....3~4粒0 Y e$ Q* K" @* w/ j( C
赤小豆.....適量! u4 W/ ]; Z, V1 W o: h' U: S G
蝴蝶腩 (豬).....1份tvboxnow.com" y3 Y% n' I1 t7 {3 {0 C
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \- E* x5 w8 D- u
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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$ h/ Q& Q5 y( Z1 b" R5 x$ ztvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成2 z( [8 k3 ^3 k! @5 v r2 Z
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# T0 O9 L0 K# {! G) [; W6 itvb now,tvbnow,bttvbTips
# o- P5 D3 B4 |" H B3 G i2 F公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約3 j, [8 j" A4 [- b$ L% ^
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
- v) H3 m9 u9 {! k公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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