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食材tvb now,tvbnow,bttvb: d8 o1 z8 s1 U! O' c
陳皮.....1角
9 l2 f+ A$ |4 f4 n$ X( w O6 Y扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C" Q; Z/ _- Q" ^
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ q4 c. \$ ?6 D( V
紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb0 K5 I& h, |' R+ l I/ B
蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k/ e8 `: [5 K, }1 p
赤小豆.....適量公仔箱論壇; w/ N9 r5 V0 p% E
蝴蝶腩 (豬).....1份tvboxnow.com. i8 _. t% e$ Q, G5 T
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. L# Q8 F$ a$ R: f7 R3 M公仔箱論壇做法公仔箱論壇6 U6 d _/ d2 a
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇4 j p) i; e( T) A5 w( |9 ]4 k t
1 k0 }/ p; e4 W% g# q$ H8 ftvboxnow.com2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?1 W% K- r) j
4 A8 r# E/ P2 a6 N7 @tvboxnow.com3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb4 e9 U' S8 M! s: t, k4 X
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
( P( Y; O; ]$ u5 g! wtvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約6 B& n7 L1 X1 [9 |- c
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
4 P5 `, B4 J$ J0 C% T3 Ntvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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