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陳皮.....1角$ x r. ?2 y1 Z! F4 u2 ^
扁豆.....適量tvboxnow.com8 L" T7 }) p" A1 |- _, g
老黃瓜.....1條' x) q' A% c" }% i& `% m1 _9 d( r
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j& Z% z! ~9 f8 _7 O/ P" Q) N
蜜棗.....3~4粒
) j7 W0 O+ M: j/ q+ {: Q赤小豆.....適量
8 G5 W3 v, z' e& _- ]蝴蝶腩 (豬).....1份
/ t5 O5 p7 g/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
1 w6 ?$ ]7 ?, I$ V4 K, S w, X7 Q9 Ctvboxnow.com1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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# v9 a% w( k- K: q. r2 }# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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* T" ?9 p8 d# U/ y! Z8 m# _* |+ itvboxnow.comTips
5 i+ b I7 ?+ X5 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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- |+ ]; K# @) N9 r, n0 a2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
0 S5 h' ^$ x: c/ X此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益7 O$ R m6 {# H$ y. ]
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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