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陳皮.....1角
@1 [! F, i1 Utvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量
+ p0 n5 I8 ~. E/ }公仔箱論壇老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S0 g1 A8 d0 K( {3 ^
紅蘿蔔.....1條6 C5 V0 c1 m% Q" |' N1 N
蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb9 `! U' f& ?4 c: k
赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 x& m% ^3 ]. `5 T
蝴蝶腩 (豬).....1份
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: _0 Q$ e; I" v- q* t" ktvb now,tvbnow,bttvb做法
/ ~4 q0 k. x5 w2 _( Ytvboxnow.com1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
% C8 ]8 ^9 `& [) ~$ L4 W- ^7 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m3 r+ R% y- t; t* P q
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇 |8 C4 E. @# ^; @6 O# f; Y
, ]1 f) L# P8 k6 V8 l( rtvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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3 l7 w l" l+ q- e: `9 d公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成" R/ S# v% B* `4 ^
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( U/ Q6 w4 m* f& Y1 H0 XTips
# b2 [3 M: z v, V) q" Atvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b3 c$ e5 M. O' _7 e0 E# P
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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