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陳皮.....1角+ c- X+ p& p7 s: y2 n
扁豆.....適量9 p# p! d, Y" [
老黃瓜.....1條公仔箱論壇- T) U3 F5 h- M
紅蘿蔔.....1條0 ~5 _/ n6 R. q2 u$ j4 f# }; i
蜜棗.....3~4粒
) ?, f3 Q+ Y* k$ b; t赤小豆.....適量
6 a3 M- N8 n( k( ?2 \) q1 I5 Ktvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb) |5 N' S& l( b" T
1 L' k# ^& Y+ A' e1 U- @5 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M+ m1 {/ i1 [7 P' @( O) K& [
做法" K1 A7 B( Y2 `
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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9 G4 ]. G: y( m/ b3 U8 @! O$ w3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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" X7 T8 n/ p5 ^& A: `* b- y1 k4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇& K7 a% \/ M+ x9 a
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v8 G3 D1 l) ^+ d1 f公仔箱論壇Tips
6 b$ [8 Y3 E+ Z3 e8 ttvboxnow.com1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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7 n/ v& |. ~! k7 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvboxnow.com+ i+ {2 O+ {5 m# E# ? u8 N
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- g* D1 b. R( {* p: L+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
& w. p7 ?4 X+ p; d7 G6 mtvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
1 C: o7 d3 e7 Q. h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k, D/ [: p5 A) N& u# q
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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