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食材
0 A x/ l: s- ^& P+ \, U9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
) o$ g6 w4 h0 ?: X9 S- ftvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; V/ B- P5 p, O' u; G
老黃瓜.....1條
+ H0 _- r% P; t2 ]+ ]1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
( J* Y4 e. j! i) y! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒
H. U/ @; n X' A. X赤小豆.....適量tvboxnow.com9 q! c! v( A; [
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, c$ R& B7 E$ [9 S
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做法
k: C7 S# a, a- |) f1 Vtvboxnow.com1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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: Z& H: g+ h7 \2 d, u: `! O/ Ttvboxnow.com2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成, G8 t* G( V3 _
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7 P% @. f2 M( u% u$ itvboxnow.comTips公仔箱論壇0 f) V; |- H1 i% I( q* B
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約# e1 k7 J0 A! C
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvboxnow.com) P' S5 X h. u: s& ^2 |
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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