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食材tvb now,tvbnow,bttvb% E! p! h7 g: n1 K! Z) ~) O) ^
陳皮.....1角tvboxnow.com5 A5 M* Y$ F8 J3 P) F l
扁豆.....適量/ e" P$ ]- P+ W% `+ S
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb1 H. I7 d$ ?! M$ F& _! w
紅蘿蔔.....1條
: W9 V! g: K* s2 d6 P2 k/ Ntvboxnow.com蜜棗.....3~4粒
1 p$ Z: T) h- k: c6 C3 }7 H公仔箱論壇赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* ]! l! ~+ \$ _
蝴蝶腩 (豬).....1份3 U- Z* a" a) J
! S, b3 P S8 Z) Y- N+ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 l* g- W* ?/ v" A
做法# e: y7 \0 b$ j$ w1 a* q2 }7 O5 @2 I, C
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb( I5 t. {, U+ l; N6 q
- P3 [: B- n, f* B2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊( h6 J- H# E/ Y3 R' J L
8 z. L6 Q7 T/ l# \- a; N$ X公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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8 J1 X5 x' }/ P stvb now,tvbnow,bttvbTips
; N" K( b9 u% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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9 `" s8 i3 W% k9 C$ {tvboxnow.com2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb, j" w9 z' Y6 w% O- Q1 H
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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