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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |' X# a" Q  ?6 ~$ Q; D7 t

1 b4 E  Y/ A7 a; Ytvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f/ n& k9 @) }8 s4 F6 v7 e
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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6 y( v5 |; b4 b8 Vtvboxnow.com2.飯後鬆褲帶
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  T" e! l6 [4 q4 q7 K- C& f9 Z3.飯後就睡公仔箱論壇2 N$ q, S0 `7 C9 T- ~& c
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c1 p5 V& ]3 J! S: {1 k/ P
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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1 F8 g- {) @2 c! \* b7.瞇眼看東西、揉眼睛
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5 ]7 u" v% W6 ^' x) E) E" O% L8.憋尿- a3 y+ P: [" }- \5 c$ C9 P, G' [
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9.睡前不洗臉4 t  f8 Q* o( }$ c

1 \9 E( `) q# T+ H+ ]& |/ {tvboxnow.com10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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" Q% @# _( u, N. o7 N, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.長時間戴耳機
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多謝樓主分享~  長知識了9 Z8 V. Y9 o$ h/ b6 E; P
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