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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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  S1 p6 @6 N) M' `; i. Gtvboxnow.com因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j0 p) K) {1 t+ J: P3 A; L) E0 v
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2.飯後鬆褲帶
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/ o2 l' s5 [& X; Z公仔箱論壇3.飯後就睡
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& w5 T' c, {8 j' o& K8 _+ t, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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+ a' D$ T/ s8 M! A0 n. I# |公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)9 l/ G. H2 X" t# p/ B9 Y  b

3 [" g9 ~3 w/ S. O6.翹二郎腿9 d$ o% @' V0 R( _2 J7 o
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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- s" B% ^2 r# D6 K7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡前不洗臉
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+ x# Q  S0 a0 J+ w5 n( y5 J$ {公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb. b4 H4 w' N% L5 R

( Y1 H# Y: i5 a- f7 A! ]$ Ftvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋
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% s! [! w( z( \! r6 S) @12.手機掛胸前公仔箱論壇6 d& ~: b* ?8 R+ L

  J5 l" K# B- D4 H5 c5 ptvboxnow.com13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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' ~- o: O: z* }, t, A! M2 N6 Y. @tvboxnow.com15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了. m  W" X7 z5 N6 U; ]
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