& G! [) Z0 v! {& R/ G0 g' W& @( P
' I U: [/ W q& r0 Y; Q1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D! c. f! b/ v' Otvboxnow.com食材4 ]0 ]$ Z. A7 K* ^7 Q, E
雞蛋.....2顆tvboxnow.com" s* r6 X7 S1 H c- J/ u) j9 b
橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 e" X/ Y9 o' H
嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 g$ D* _: `: H. b3 D9 l
蘑菇(切片).....2朵
7 p# ?2 ]6 N$ ^& B7 W' e鹽巴及胡椒.....適量
0 r4 e% w# O/ y; J9 Atvboxnow.com小型洋蔥(切末).....半顆tvb now,tvbnow,bttvb# o [4 W# O/ e
3 R6 L- ?8 u) s$ V# {1 g% S
, b2 c% m0 P9 l. T7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法! i5 C4 W5 L, ^; ?* m/ `
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
% ~/ R0 J! P9 c0 vtvboxnow.com
$ @/ [8 G* n1 Q1 q2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香公仔箱論壇- G' y0 j4 _1 O, e2 d
/ @0 J2 x* D/ W+ ~3 Z3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒" |* D4 Z4 J7 C; E0 L! T9 F- p2 r
: a# ~1 B6 W% B+ y- q: C7 A
4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
: V; L! b( k6 K9 k& r. e8 L& F公仔箱論壇* R5 O v+ J4 ]7 W
|
發表於 2015-12-19 04:21 AM
| 