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食材
* k+ u' u3 H$ n, ]( Q雞蛋.....2顆
; l! @" d3 U7 Q* I4 l# _9 E橄欖油.....1小匙/ K; F9 d8 k! r4 u1 q' b
嫩菠菜葉.....1杯
: Y X4 c$ `( _# ~9 U; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵公仔箱論壇0 D; W( @, D0 g2 E% Q9 C/ y: _/ V) O2 [
鹽巴及胡椒.....適量- U1 G5 u+ h8 V
小型洋蔥(切末).....半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O+ K! |3 R, w+ \# T3 A( S
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0 k9 \* [2 K6 B OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb3 }- b y* {, p2 k9 B. \& l; V
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香2 v3 w0 j) Y! `2 [9 H Y0 l; e. O
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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& e1 a- c3 e' R0 a. w* p H& [tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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