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食材tvboxnow.com1 |, q6 N7 k3 X5 y
雞蛋.....2顆
" M! j% l4 ?+ U$ ?橄欖油.....1小匙
- P0 [* f9 x6 t+ o7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯tvboxnow.com% T) D2 Q$ U! [ E0 ]3 X; y
蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d2 U( R- c! z' b: j2 Z$ B1 z
鹽巴及胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* s# i: \+ B1 j* j
小型洋蔥(切末).....半顆1 ^8 S' v7 L& M+ q: |, X
) m+ I( H1 Y! O& gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }$ R6 E6 d2 e. n
做法tvboxnow.com7 o, {+ J5 x6 u3 |9 f" [ g
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末公仔箱論壇1 @. H" ]* |4 `3 I1 x, P6 y
8 `9 k6 V) Z0 T Y" P9 j2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb9 T) L- [6 l, i/ ]7 Q) ^
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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