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食材
& o+ R' T0 P- w8 k9 D雞蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) n+ {% v1 x$ N- h
橄欖油.....1小匙公仔箱論壇4 H* k1 n8 R5 l2 U
嫩菠菜葉.....1杯
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鹽巴及胡椒.....適量tvboxnow.com/ P' ]1 n+ s: Q; p
小型洋蔥(切末).....半顆9 Y9 y' m6 E+ A. A3 |, l
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; |1 r6 w0 e3 B* Etvb now,tvbnow,bttvb做法
0 l' k" g! U6 H1 u/ A. I1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末9 S$ a, ?1 j/ p1 H& q3 g5 H/ F
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。公仔箱論壇* B# o# M! i% R* S5 Y
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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