本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [7 T/ L& z1 w j
- F T. m) Z# i! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。0 d( {: h: }' d4 H% T1 ]2 C
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。, U$ B3 W K7 b$ @6 x
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇2 u7 B: R# T' H5 D# p/ Q: }: v
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01) 不說「不可能」三個字。tvboxnow.com9 {% c1 G; I+ g: L P" G0 I$ ^
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
6 Q2 e+ H, p" [: Z E0 f# T8 J% `tvb now,tvbnow,bttvb 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k: ^# N6 E+ H0 b& r; N0 r! c8 Q
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
7 Z [4 K' y! M/ z: w* Ptvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。3 I9 j T; Y: e) }6 h# k
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvboxnow.com/ w& V6 {2 d. j3 M3 i. O
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。# q% M5 Q7 ~9 O+ i0 P; p
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
* M, Y& j. \ m! mtvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; x( X8 O+ X' k9 e. d
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
- p+ a% Z' H- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11) 隨時記錄靈感。tvboxnow.com7 F) p9 g5 M. Q/ }6 D
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。& l \7 N, n [, n' G
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb. [$ k( Y5 b, v, _: _: s2 `
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！! g3 \ C5 |* C4 d1 W& ~8 o
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
( ]) F3 J, j- f _' L0 \2 |tvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvb now,tvbnow,bttvb X5 e1 |6 t2 u+ S" }
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
# X! w3 R9 w% n5 ^4 _3 qtvboxnow.com 18) 開會坐在前排。# R: V# N' A9 a! g' W; j& E( n
19) 微笑。) C- k- }8 Q0 |# m0 }+ B+ D* k
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
* ~0 [% j& R- X0 C; u 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇; t0 i, b* a/ ]- l9 i0 Y! G
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvboxnow.com4 a0 g3 x t. ?* L$ A
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
% q5 r9 {( p [, a' [3 d 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
' |4 C" o# r& f) q 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
0 x) {7 n4 c0 y7 gtvboxnow.com 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
1 \% D; f/ O* U/ X9 B9 q/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。
. @/ Z2 H$ ]' A. N# G! W7 Qtvboxnow.com 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。& X" c6 r6 M9 c$ z- X$ n
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvboxnow.com6 z3 i6 r' g f; `# ?- z
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
0 v$ |' {+ X% j/ Q; \- P8 A 31) 定期存錢。
8 i. N% @* q) Q. u1 P7 j: Ntvboxnow.com 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
1 V" p/ e) t @- a 33) 時常運用「頭腦風暴」。
0 c. p& T, o% @( a; k公仔箱論壇 34) 恪守誠信，說到做到。- s: ^8 B! S* {
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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