本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
. I- \; r* S7 ^' u' ktvb now,tvbnow,bttvb
1 x. [- h3 g$ [, n& F( r1 @6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。" K, i& R' `& n7 Z! Y
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
# ~+ `9 F( ^ t( H {3 t. u+ B7 ttvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w& M' @+ m4 t3 d( G
公仔箱論壇) T/ Y( ~- _/ v$ l, [8 |
* A$ a, o$ a) l3 z4 \01) 不說「不可能」三個字。
2 Y! ?3 m9 U; [0 ~3 A4 Q4 mtvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvboxnow.com: r8 R" G4 A3 ~. C1 I6 C3 _2 M
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
- S& @ ]5 W4 D$ @) \3 Q4 Q& k 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。4 o8 b/ c: @) W$ I1 V& W3 z
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
5 ^& g: K/ Y- R& s4 C0 Z! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
( E2 u7 w( ~6 i" \7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇; h- X. E R4 V, `3 ?2 L( ~
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvboxnow.com0 Y4 P$ R2 Z: J2 R
09) 守時。
+ j( E+ Q& o; B4 V2 l' etvboxnow.com 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇" `. F* [+ l( ~' ^! n; @
11) 隨時記錄靈感。* ]" P2 R4 N h( S4 q& g, l' V
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
6 q J3 B4 O9 Itvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
7 H, w/ \# m" I6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
- B, z2 U2 D) |' w% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U% O3 }' E. I p9 }2 o& g
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
2 Z+ }& }/ s7 \2 |, c8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, Y& W* ^1 l$ \; O0 `; Z7 f
18) 開會坐在前排。
! H9 S/ G0 y. p j, |+ ?$ ?, _: J% e8 S公仔箱論壇 19) 微笑。
1 I, K1 E: S n8 P5 L) I% ^* Xtvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。% C; H" D$ ]( J/ {; C: v I
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
& M+ ^5 [, k+ J" f' w. ~# Ytvboxnow.com 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f5 d5 T. w. g
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
9 K) D% c3 d; n! _ 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇9 g' k J9 c- \, O" B5 a' P
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
3 `( x% ~' B# \3 P& _% Ftvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。6 b, o2 [* r6 E
27) 每天多做一件「分外事」。
# s( L) k# S0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。% F0 j& d( L1 H! Y2 A' J
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb) E' B2 a% ]6 }, a
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s) b3 [9 n4 [& |: b" k, n
31) 定期存錢。
! N( ?6 D) z" ^% X+ d* v. @tvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
7 J- M# S' I. j7 X8 a3 mtvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。
; ^) j6 Q }# `- Z$ N1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。
- D. l# l2 A+ l: b2 j* _; htvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 