本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e1 g% t* U& e. `" C
8 T9 `6 m* G- ?9 T. ~" ltvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇$ \8 e% \- N9 D, h: `
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: \2 e! t; Z
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。+ y: T* Q0 c$ k/ }
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇9 ?7 p0 [; r8 H5 d
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
# n1 V9 `9 j! M. W9 P6 l" J# W9 rtvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
( j! r. q( B2 K j$ Jtvboxnow.com 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
5 k3 v+ R1 G* t; [tvboxnow.com 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb* p* E" D& l! P4 ^& u8 Y
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
1 v, h- o% U, {+ L! f 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
- |: ]* p8 \' n3 m+ H9 x; ^tvboxnow.com 09) 守時。
. r5 A3 `1 n0 F. l 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvboxnow.com2 d6 I/ x! L' h' ~2 K& R1 B
11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `- B+ Y/ y. ? ?; q
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
& M" A2 }+ I5 Btvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
! v2 R: X0 ]0 j( V* Vtvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
4 D: P8 n1 s/ N$ m. l' Jtvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
: j$ ?5 X2 r. V/ b, s, t公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvboxnow.com" y5 z( }, m ?0 M, U/ ]: \
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。 D/ d+ d, y- m$ n) h' `+ M- E& @
18) 開會坐在前排。( }- z$ g8 q; m' t$ z
19) 微笑。
' w3 j0 `% d. [8 |公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
( m/ X3 K( h* t1 u5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
0 x! {' Q2 }$ ?8 B5 Q0 v 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
6 K1 X" G; s1 y% ] x( x+ ], o 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w0 b' O, D% i- N4 R! F5 `
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb" N6 \9 {* g. {9 b4 {
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 N; Q- B6 j$ V
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 g5 N4 ~0 ?1 z& W2 P! t
27) 每天多做一件「分外事」。9 m2 T- @7 c& n6 |" a
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。公仔箱論壇4 S1 J7 E6 E9 f8 F8 H1 m3 M( Z1 a
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
* z4 M6 z; N$ ~6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。8 s6 y+ G) B1 j! q
31) 定期存錢。) n! t+ I4 l. Y% t
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇& J. z# m6 O1 {8 A
33) 時常運用「頭腦風暴」。
# k8 q8 _2 `& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。
/ T! B( o" B/ ^7 y, |4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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