' V; M; k1 T8 v材料
* L/ T$ P5 _5 J1 b8 f蜆.....300克
% x2 M' t% D+ x4 V. N5 M5 X$ h蒜蓉.....1茶匙tvboxnow.com/ a1 c# C+ N! T- r
乾蔥碎.....1湯匙公仔箱論壇3 y+ r+ J7 `$ `, t7 H- _
紹興酒.....1 湯匙
! S- {4 m, Y3 t- l2 v+ a紅尖椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; [% x/ F* O' S% r$ Q* T% S
甜青椒塊.....25克
. i/ e% X+ \6 q/ A+ ^' o* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒碎.....1湯匙4 q( U- ?6 @8 V) C' _# k1 W
甜青椒碎.....1湯匙
! {; { ^2 Y6 }8 t; Vtvb now,tvbnow,bttvb港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙! q& I3 `; f6 W6 y
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' @6 u4 S; I9 s0 f- X4 h% b V7 Xtvb now,tvbnow,bttvb程序
1 @2 V/ R: j3 h' f: A5 j+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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, C( {' I. `) a% Stvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
# j+ U# i) M, z8 Q0 c' T) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( U# c' \: w7 n: I9 v y( U3 V
3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 & s6 @/ B# `0 y$ j$ p- e- C
7 V" H3 J7 k% a1 f" X E公仔箱論壇, J) r- m+ A! x Q/ @* \+ y
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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