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蜆.....300克tvb now,tvbnow,bttvb/ Z9 D: D4 I V1 u* [
蒜蓉.....1茶匙
8 X8 ]* g7 M! \# l( }; g" x乾蔥碎.....1湯匙
6 b. t- O5 B% a6 Utvboxnow.com紹興酒.....1 湯匙
( |! P* W8 Z# `, t) m* ?" _* S& H* g9 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒塊.....25克* c( x; J1 m' \. V8 ^7 @5 S
甜青椒塊.....25克
- h) \9 n! ? d# I$ ctvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒碎.....1湯匙- o1 S/ _' P" k/ v3 d8 [$ ?* {3 q
甜青椒碎.....1湯匙2 q$ |& V) s N' ?( M
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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程序
+ M M( ?; B; X6 H% w公仔箱論壇1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A& m. X2 l+ Y: X* E
* W2 G# E( x) o1 b" Z( stvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]+ i) m- q5 M3 b+ N; Q# H
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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