* ~# g9 S7 A5 T4 G食材
3 w3 u% _7 g7 C k, O' Etvboxnow.com洋菇.....1盒7 B7 W( m! H& ]; W/ C9 U
洋蔥.....1顆 { _' ^( h/ F ^0 ]! H) `8 D
紅蘿蔔.....1根公仔箱論壇& e8 D' o p/ a6 d
花椰菜.....1朵
& ]4 K! {- ]/ B, p! p0 n/ b玉米筍.....1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T. ]/ w% Y- n4 t
馬鈴薯.....2個
- h, Z0 k, M9 H6 {公仔箱論壇麥克雞塊.....適量
& l. n9 a# _, [- \tvb now,tvbnow,bttvb咖哩漿(品牌不限).....1包
/ }) L8 T4 D* P% o* n7 V$ r. ntvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉(品牌不限).....1包! k8 e8 f5 F( ?% A
原味優格(品牌不限).....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p# z1 @$ T! _8 {. v3 s
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程序
1 J" B( O3 r- h% M9 d8 S1. 咖哩粉以及咖哩塊都是市面上很好取得的，咖哩粉不限品牌，但此牌咖哩粉偏辣，如果較不敢吃辣的人，咖哩塊可以選甜味的，煮起來才不會過辣喔!!
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2. 首先先把洋蔥切丁之後用小火慢炒，炒到變成金黃色再放入其他食材一起炒香，注意在炒洋蔥的過程別讓洋蔥燒焦囉!!這樣煮起來的咖哩會有燒焦味喔!!
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* p7 c/ x8 X' Z. ~3. 洋蔥炒到金黃色之後，把切好的紅蘿蔔以及馬鈴薯、洋菇、玉米筍一起放進去翻炒一下之後，就能加入水以及咖哩粉把食材煮爛tvb now,tvbnow,bttvb& D8 C6 @ _# Y' q
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4. 我會先把水加到淹過食材即可，避免咖哩塊放入之後不夠稠喔
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5. 在等食材煨爛之餘，就可以開始煮擺盤的花椰菜，滾燙水加鹽再放入花椰菜，川燙一下之後就能撈起擺盤，在搓看食材是否已經軟爛，軟爛之後就能放入咖哩塊，如果太稠在慢慢加水到自己喜歡的稠度即可。雞塊可以用平底鍋倒油用煎的，這樣既快速又不會太油膩喔!!
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7 \ o- d) w: a+ f M# jtvb now,tvbnow,bttvbTips
8 P. A5 g- b+ M% q3 I8 F" I0 Ntvb now,tvbnow,bttvb放入咖哩塊之後，要記得攪拌不能停喔，咖哩塊放入之後會不攪拌會容易燒焦，在起鍋前再倒入優格，就可以熄火了，加入優格的咖哩真的非常美味，值得一試唷
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發表於 2015-12-23 05:04 AM
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