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材料tvb now,tvbnow,bttvb' y& \, V+ X' G' F; `
蝦仁.....4兩
$ I' n u7 z) y- O, y白飯.....適量
9 k& u" ?+ i3 W& O7 w青豆.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 `$ x- m r1 q3 w' E% G: ?' X5 h- o, w
雞胸肉.....4兩
8 O. W2 |4 u3 E. \# P9 F$ g忌廉雞湯.....半罐
/ D# _1 u: r& G' E8 |+ k, K# P蕃茄濃湯.....半罐tvboxnow.com! o) h; e+ {% w: H" R1 @% q& V
史雲生清雞湯.....1杯
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4 p* i% A/ q, f3 s8 x) L2 ?7 l/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ A) w- H% ~" S ^9 A; x9 rtvboxnow.com1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u6 U2 X1 N" L6 P/ N- ~
2 v/ D) o; ]' i9 L3 {! O9 D# ftvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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) ~( c0 w3 b4 j- u1 D1 ?tvboxnow.com4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb' n/ h! K* {3 }8 ^- P
1 g5 [6 E) n1 x3 W公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。+ Q2 S: S2 v. M; ]# N
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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