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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d# N9 r" B5 g2 W& B
蝦仁.....4兩
( j) X) j0 {% Z* U5 `8 r+ ?tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量6 o1 E M9 [7 f5 f9 f- [9 U& L
青豆.....1湯匙* z. F( A: u# T% c
雞胸肉.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb% s& w+ {8 x+ ^- f: |% O
忌廉雞湯.....半罐
1 K" X& B) b. L0 q1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐2 U3 d7 ]3 e! p9 a
史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb# t; @8 K4 }6 l
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% v0 N- K4 L2 q( C3 e3 F4 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
# _! k$ C' P5 a( z0 x8 D$ Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇; T1 y0 K" d" _- D% X5 ]
; ~7 A9 {9 ]+ W5 ]2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。7 f% W9 i$ u% V- f2 v
' Y" P I7 A7 \0 w" P0 X9 B& [: C) Z/ j3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。* e- f8 o5 {; v, n4 [
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。1 A* q/ v0 s9 q& H! [/ g! }
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。* N/ F- W, Z2 q o/ p
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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