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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ r+ h% W. Z! q
水.....350㏄
z( |% M+ m4 a; \; l& Htvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇.....2朵公仔箱論壇2 q- }$ x- `, f) a' x* M, E
油菜.....50公克: p9 Z3 q% {7 [! Y% q& H s o5 A0 R
蒜末.....1/2茶匙
7 H5 k1 D& Z* V3 y, j2 B9 etvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克
/ ^6 L$ d3 Q6 J& e% otvboxnow.com牛肉片.....100公克
% d: Q6 ?$ I1 I6 H: ^9 S4 b! j公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克tvboxnow.com" K+ `2 s) p9 o' Z2 |
公仔箱論壇: t1 P8 ?7 Q9 d5 a- r" c$ P
2 R$ R' C1 S% h9 `* Ytvboxnow.com調味料
1 J6 @/ b' N) y: d/ U* m& S, _4 d% z鹽.....1/2茶匙
; F" V3 W; e# o C! U4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙% \8 A; W# q' b- u1 _7 B
糖.....1/2茶匙
4 ^. O% n1 a& j) ktvboxnow.com# Q3 W: d6 |& N8 g# @
; d0 U5 X: E) ]" z0 w9 c. O; l& ktvb now,tvbnow,bttvb醃料 D$ L8 s7 D2 Y( h. i' L
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 }" ^* Z$ ]1 n( \3 R; m" E/ X2 f% u
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% m% j: S$ ^* K, V" g
地瓜粉.....1大匙
$ i$ x7 K. k4 ` {tvboxnow.com米酒.....1/2茶匙# e" _4 u& M1 V' H3 F2 e
胡椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇- u5 v! V( q/ ?; A9 S
8 t, ]% n1 ]4 w! T% H) ~$ k% L公仔箱論壇
. Z5 t1 u9 ^2 A9 E9 b q/ v+ i作法
) s; G% N) g3 I3 ^8 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。tvboxnow.com0 s% p& W5 h% d4 E0 E, G& B
* m+ y4 E9 M- W5 m. g公仔箱論壇2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。. P8 q: L( v+ }7 b
公仔箱論壇4 j, `. c+ ~5 L8 [
3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。tvb now,tvbnow,bttvb( t8 r# |$ T/ p0 o/ a E
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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