1 R" S9 y i/ K ~+ l) P, I材料
% I6 c# i1 |" E+ b7 o公仔箱論壇水.....350㏄tvboxnow.com. u1 @. j: C, a7 D2 z2 A
鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb$ T4 o D" ]! u
油菜.....50公克
' `7 v# \7 I3 V: C( X蒜末.....1/2茶匙
! c1 |) r% B0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克
& h/ H+ M; U9 y' D& M; `, W公仔箱論壇牛肉片.....100公克tvboxnow.com5 d" n* t2 L* [& P! O' w
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇 h$ [& B/ y" r! F/ Q! Y
+ z7 v4 E N* \& H: R公仔箱論壇
6 c3 K8 p5 W# f, ]調味料8 L. T3 o0 i4 k& D7 L( U
鹽.....1/2茶匙
9 g: p5 H3 U, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙$ d( _0 }8 n8 I% j/ N6 L+ d2 l% H
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `! m1 f ?7 V0 j5 ~& x" I$ i
/ b' l% _/ V$ r' T
3 |2 A; z; J! K+ U+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) `8 C- q$ E0 x) v, s8 E/ T醬油.....1大匙
* ]& V; r" }8 s- v" otvboxnow.com糖.....1/2茶匙
6 t* t* E& x" x a1 S! v7 G/ l STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙8 p+ q; M) Z/ S0 D) H3 x
米酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ b3 d" x9 D8 g2 `" W$ S
胡椒粉.....1/4茶匙2 a* w' w: |" E) t9 _" ?# v
公仔箱論壇" x5 S; b' l( _3 I) H3 j p+ J( F
公仔箱論壇5 A7 S" E# W4 K7 Y
作法tvboxnow.com$ ]# E9 G5 d+ t J3 `% ]& I) \& O
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。! A$ f% k* Q1 m
" c$ h+ U2 p" f1 N; a& v. I# ^) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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