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鹽.....1匙
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3 _" l0 z$ k' Otvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f9 X# E, p' L% n* C" W) S
雞里肌.....200G
5 v4 j) W v6 u, I* N- g起司餅乾.....3大匙
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9 Z6 \3 F6 [9 j7 w- @! x4 d1. 雞肉蛋液少許鹽巴抓醃
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4 q, t" D, L. U2. 麵包粉備用公仔箱論壇5 k, W6 g5 ?" K/ T$ H' t
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3. 市售起司餅乾放入塑膠袋壓成碎狀
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4. 和麵包粉混合
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0 `. b$ M9 r' M4 f8 g5. 里肌肉放入粉內緊緊按壓.放入預熱的烤箱.180度烤15分完成
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9 G; B6 y* j% q$ I# G' Z公仔箱論壇Tips
* L3 d ?& V1 W. h7 h0 c起司餅乾本身的鹹度夠.抓醃雞肉不需要再過多的鹽分.一點點提味即可
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發表於 2016-1-1 04:42 AM
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