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[中式食譜] 串燒帶子

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材料
4 r$ V' _0 h- I0 y. q+ i: Rtvboxnow.com鹽.....少許
% V! L  z& H/ T$ Y# L! J1 ntvb now,tvbnow,bttvb香菇..... 3朵tvb now,tvbnow,bttvb2 _# n' O( o7 E& H5 I' y) Z
帶子.....300克
7 Q: i* C; L, M* vtvboxnow.com鳳梨.....100克
6 L1 H# l+ y: I. y# S洋蔥.....1/4個
- q) A- z- |3 F: \; Stvboxnow.com水果烤肉醬.....300ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 S+ ?* v+ ]* e8 G5 k# F

7 P% l& i: l9 v* \
. P" Y1 t( U# e2 Q$ [, m" k作法
  Q8 W) y, O+ A+ ytvboxnow.com1. 全部材料洗淨,帶子擦乾水份加少許鹽拌勻;?梨、洋蔥切片備用。
1 W% ?0 v; q$ d公仔箱論壇
3 Y% R* y1 x( \) X, ]( ?tvboxnow.com2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起,最後於頂端串上香菇。
! n- C- p1 o8 z/ N# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H% U: L; |  ?1 [公仔箱論壇3. 將作法2的帶子串,放上網架,不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉,烤約5分鐘即可。tvboxnow.com! y% _0 Y0 b9 _
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