[中式食譜] 蜆 蚧 雞 粒 豆 腐 煲[1p]

master789

+ q+ p* k" E/ S  z5 @/ _- w# f9 G6 }: ]

6 Q2 x2 F1 h# J" c) V4 x材 料
" w  r+ v+ w" f6 z% b8 _# d3 H* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆 蚧 4 湯 匙 、 雞 髀 肉 1/2 件 、 豆 腐 1 件 、蔥  花 2 湯 匙 、 生 蒜 2 湯 匙 、 紅 椒 1 湯 匙 、 生 粉 水 適 量 ； 雞 粒 醃 料 ： 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 ； 調 味 ： 雞 湯 150 毫 升 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 花 雕 1 茶 匙6 w6 ]( e7 _4 h! a

* _! A* B( E5 x* `/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
9 |3 d+ E5 A+ x7 h" y公仔箱論壇3 b& @" z1 ?: F: [7 P5 \6 B" n
1. 雞 髀 肉 洗 淨 切 粒 ， 加 入 醃 料 醃 約 10 分 鐘 待 用 ； 豆 腐 切 粒 ； 蜆 蚧 過 熱 水 備 用 。 起 油 鑊 ， 開 中 火 將 豆 腐 煎 香 兩 面 撈 起 備 用 。/ `) |+ k" t# K6 I

" }# m, L: {7 k1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 粒 落 鑊 兜 至 全 熟 ， 再 下 紅 椒 及 生 蒜 略 炒 。
0 m& U" j8 A$ y. u  Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P  c/ V- f  u' Q
3. 豆 腐 及 蜆 蚧 回 鑊 略 煮 後 下 蔥 花 及 調 味 ， 待 煮 滾 後 下 適 量 生 粉 水 略 煮 即 可 。
, A! @1 j8 `' q. F6 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 m- q! n- a: m6 h' o% E
貼 士
+ A/ d9 [5 p6 x* l5 A+ i& d公仔箱論壇用 瓦 煲 盛 載 的 話 ， 可 先 加 熱 煲 身 ， 令 味 道 更 好 。
. u) }# B7 w' @( C. O6 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% T: Q" k9 L, I) c$ [$ [