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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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8 h6 Z R* B6 a& c5.燕麥:安撫和恢復神經；
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；tvb now,tvbnow,bttvb9 I5 q/ o$ I& Y/ l. M+ S
$ D$ |2 R v' B) d. U+ v( q3 z8.大棗:加水適量煮食；tvb now,tvbnow,bttvb: M' r% o' F% k9 a9 H, J& M
6 i5 G( j6 f( g' s7 i2 [; A& k- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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