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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；tvboxnow.com- H" X. h& N- Z$ M1 ^/ h
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；公仔箱論壇+ t& n5 a0 p+ {
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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5.燕麥:安撫和恢復神經；公仔箱論壇, L3 m$ u: {& @2 O
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；tvb now,tvbnow,bttvb7 |+ P& m4 T4 t* h8 `% f1 b: N
* `: `1 i2 y9 T' S: L' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.蓮子:服用糖水煮蓮子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) h: u7 U p' B) Z
* g5 R; R, |1 N* b& A! Xtvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食；
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9.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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