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材料
- y( d q& |/ \! J8 [1 U) z) S' y# c1 t白飯.....120公克0 @' K6 J- m2 _, x
起司絲.....50公克
; }9 G: ~! s4 r9 P# b5 x \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克tvboxnow.com& M4 _! Q# b+ \# J+ T7 ]8 D
袖珍菇.....10公克
1 O+ G: b# ^' d" U" z9 q- S$ V0 v公仔箱論壇生香菇片.....30公克公仔箱論壇' k( O4 r; _/ i1 d& c$ p+ r- x2 |
紅甜椒塊.....20公克tvboxnow.com& n P% ^8 Q# A7 ~0 X/ q0 h
黃甜椒塊.....20公克
8 H4 B3 c, g/ ?! Q t1 btvboxnow.com綠花椰菜.....10公克5 d4 _$ k% _0 i- r2 _
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( Y4 D! g# |7 P9 W/ g( htvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇: p$ M1 ?1 f/ G( F
鹽.....1/4小匙
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作法
s6 X5 M _: Z& r4 }4 K- D* {+ J, |1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 i( E4 n7 S/ C4 U2 R [+ ?6 x, S
* }. M8 g, d2 ?) h ~3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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