返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

. |: ^) c- L4 H' W6 A( z
材料
, K( m7 f3 I  |* ~( Ftvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
$ Z6 i( H1 G# [2 ]" B0 F起司絲.....50公克
7 {1 V  P/ u( O/ z' ?蘑菇片.....20公克
3 J# H6 A  [  \" }# x袖珍菇.....10公克2 x$ L/ `% z) _/ g: V
生香菇片.....30公克
. M! y* T* H0 U4 C1 T( K9 wtvboxnow.com紅甜椒塊.....20公克+ o0 d$ n* S8 E4 T
黃甜椒塊.....20公克tvboxnow.com# l8 f4 u/ W( L9 W9 W
綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) U9 K& g9 V. E
公仔箱論壇: q5 |, A. c# R/ V" ^1 y* o& B# u

, e. x2 z& F7 ]( Z) c6 |tvboxnow.com調味料
! J9 p3 O( R6 w/ A  c3 ]+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙- l6 @( s, {: e( `

8 g6 a& z8 J+ {1 y
0 d6 S4 ]9 e% G' b# D, k' ~公仔箱論壇作法; e2 A! T! t; E
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜,放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvboxnow.com: o' a" x3 \4 D$ [: l: Y+ [- }

' e& _' I  G* htvboxnow.com2. 將作法1的材料和白飯、調味料拌勻,盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
% _3 M2 N3 y/ P
9 N4 t1 Y; D. z% V  h4 G7 k3. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
6 N7 r5 x$ H7 ~' ^& p5 b4 e; W8 W) x! N
返回列表