公仔箱論壇, S4 L6 l9 f' \5 P e
材料
( P1 K7 S; f& q1 ]9 c! E& [3 D8 D白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb* \# K3 _8 c9 Q" Z
起司絲.....50公克
% K% _, Y* S5 r3 z# [& p0 g. U公仔箱論壇蘑菇片.....20公克* H" P' K) Y: t
袖珍菇.....10公克tvboxnow.com- n* @% s- \ g7 C _( d8 L; [' d: }
生香菇片.....30公克5 ]! L' d( d( Z1 |5 F
紅甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb: a/ U2 ^# M- q& M% P; c+ Y: o1 H
黃甜椒塊.....20公克
& t$ Y8 w9 I8 O( g# Stvboxnow.com綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb( O% O( g A! H& {
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0 ]) ^0 O# p4 Vtvboxnow.com調味料
, b( l2 C; R& L; C, V& utvboxnow.com鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d$ [2 o: L5 P( l2 N* J% X5 c- a9 Y: o
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) ^6 I& o- O8 |/ c* U9 j作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~! I$ P+ K* ~- J+ G) {
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvboxnow.com( y4 J/ M3 j3 [" O3 h' ?( F# U
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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