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材料tvb now,tvbnow,bttvb( B- A* T/ s7 ?' i) o
白飯.....120公克
/ U) O% }- o5 V% Utvboxnow.com起司絲.....50公克/ @: D& t1 e9 p/ ~
蘑菇片.....20公克
) A+ W' I3 ^, z公仔箱論壇袖珍菇.....10公克公仔箱論壇, |; l5 |; I4 g: k7 ~8 ?/ p
生香菇片.....30公克
" X, p7 D% n8 y. I" t/ _6 T2 |tvboxnow.com紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( c) r2 t9 r( P# k& i4 f2 @
黃甜椒塊.....20公克; Y Z' O9 |1 ^9 x) u! P
綠花椰菜.....10公克
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Q+ s# N& W. i0 dtvb now,tvbnow,bttvb
1 u% R b5 i% R; d, u z. Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) [. L- ?0 t- }9 M+ x
鹽.....1/4小匙tvboxnow.com: j5 E# |: h/ A0 f. e( N9 @; Q
: z7 h8 U# N ], r) ?) \公仔箱論壇tvboxnow.com7 |6 _% T/ Q8 \, m
作法tvboxnow.com- v# M$ \5 E; j4 E$ c& a: Y
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvboxnow.com2 ?- Z8 G9 F1 p1 }; U% w
/ _0 |5 y- ^7 @ ltvboxnow.com2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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6 g/ D" k: w8 K- @" B3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。8 }2 |6 B, y/ {8 J9 s, |7 j7 F
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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