[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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6 S  k, h( }' ]* f* I# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' i6 W+ W" ?( {: s. i& h5 \% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克
0 X+ D+ ?$ |& {; ftvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....50公克
% ^) t: X1 }/ ]7 R, Otvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片.....20公克
# @2 q0 `$ E+ M0 j' h* Y2 S! D公仔箱論壇袖珍菇.....10公克
! T- P4 |  a7 i) P: L" Otvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L$ }( C, R, b9 C2 K
紅甜椒塊.....20公克tvboxnow.com% d: [8 U6 u& H$ t* q
黃甜椒塊.....20公克
3 b1 Q- Q6 M! P# s- e+ q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....10公克tvboxnow.com6 v3 l- ?7 c2 E4 F

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調味料
0 |, n: U/ u' ktvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
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1 r" N- V/ `, ^, K' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  p: w- ~" S' u9 b& q: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb1 k. r9 q6 b. W: n. H/ ]8 h
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇: I* \* r9 R0 V1 w* L

7 A$ h# s! r" B6 ]! ~6 W0 B4 a# qtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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