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材料
- k* j# d9 t7 O' {$ d4 g* Xtvboxnow.com白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb }- u: c6 z1 L& H. W. t
起司絲.....50公克公仔箱論壇5 Z6 G+ @; o* j' D
蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 |) d& q* S( c& I
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb! d9 y! W' t& {+ x" }$ _$ x" [
生香菇片.....30公克
# _! e" O& d n, L" Itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒塊.....20公克
2 L+ p7 y/ D |7 Y% T yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [, n3 { a: m
綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ D# y- U0 K! J; {% K8 b9 |
3 a) ~/ T; \" r0 l; w3 X: P3 {tvboxnow.com
6 C4 e: g3 M0 i. utvboxnow.com調味料
& v$ m! A% u; Q9 i/ ^鹽.....1/4小匙5 t& N: z! Y/ h- W3 z: O
8 w) Q# C1 ~8 ^' ?- U8 L
. Q1 I- Y; R/ u# k, O作法( b: _$ v% V7 _( u
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇! W1 M I+ g0 x. w- S- h3 B! `
) q( a9 I @0 {; {# L公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvboxnow.com) s* X; i. E/ G; i* ?6 J+ G4 H0 X
- b* Q5 x- Y" y0 a- s3 U7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。% n1 c2 {0 s1 J4 K
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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