[健康資訊] 自行加重安眠藥劑量 損傷記憶力

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自行加重安眠藥劑量，小心記憶力受損及白天精神變差。北市聯醫松德院區藥師黃莉茵說，安眠藥有耐受性問題，很多人吃久了覺得效果變差，自行加藥容易加重依賴，影響記憶力。公仔箱論壇; R0 O" F# X. G: Z tvboxnow.com% R0 X: q4 e. ^/ k 安眠藥品的濫用及依賴問題已數十年，有些個案剛吃安眠藥品時，常覺得睡前只要服用半顆或一顆，隔天起來精神飽滿。可是時間一久，生理及心理依賴就開始。一旦出現藥品耐受性導致藥效變差，個案會渴望增加藥品劑量，當自行服用超過治療劑量時，藥品所引起的副作用就更明顯，例如白天精神變差或短期記憶力受損等。tvboxnow.com, @  }; _: M( _! G" J; m' V" k 2 N: i& X6 m1 h5 e- n" Ttvb now,tvbnow,bttvb有些民眾認為睡眠時間夠長很重要，但睡得長，不如睡得好，如果使用鎮靜安眠藥物，要使用可達效果的最低劑量，不必為了刻意追求特別長的睡眠時間而吃更多的安眠藥。) T4 e& B- e9 r' F7 I4 g# P4 J# q - W9 D& J5 w. f4 p& I! g! L) r0 t0 l藥師提醒，睡眠品質好壞比睡眠長短更重要。患者應使用可達效果最低劑量，處方劑量也不宜超過建議治療劑量，若發生無法有效控制病情的情況，應與專科醫師討論，尋求其他治療方式。 ; B' s" j9 C$ ^tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 h3 Z% k5 w 如果患者使用安眠藥之後，有出現不舒服症狀，找專科醫師及藥師諮詢。一般而言，造成焦慮失眠的原因，主要以壓力、情緒影響居多，患者經專科醫師評估情況後，必要時可開立情緒緩解藥品，如果患者想要減少鎮靜安眠藥的使用量，也可由改變生活習慣開始。藥師指出，如果能正確使用藥品，尋求醫師處方，不需要過度擔憂鎮靜安眠藥副作用。. M7 Y+ G5 l6 f* z8 @, I tvboxnow.com1 j5 w$ q+ _8 v3 m 注意力不集中，記憶不容易形成，很可能忘東忘吸引起生活不便，憂鬱或焦慮症患者由於情緒緊張，專注力相對較低，記憶能力相對較差，服用治療藥物改善症狀，應該能協助專注力提高，但如果長期搭配助眠藥物，讓大腦長時間處於放鬆狀態，有可能影響記憶能力，影響日常生活。公仔箱論壇1 b6 o  u, F" K$ ` ! M2 V8 l0 [( g衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示，憂鬱或焦慮症患者情緒容易緊張，不容易長期注意單一事情，病人常在診間敘述記憶力變差，相當容易忘東望西，使用治療藥物改善情緒，可以幫助記憶力改善，協助生活品質回復，但許多病患因情緒不容易入睡，需使用助眠藥物幫助，但長期服用就會影響記憶。   ^  n5 A* Z, p3 t( ?3 Q7 m+ Mtvb now,tvbnow,bttvb   w7 I, z6 H) ?助眠藥物作用與酒精類似，都能夠幫助大腦都能夠幫助大腦放鬆，讓情緒在睡眠時不容易波動，可以快速入睡改善失眠，但長期服用可能減少大腦效能，讓注意力不容易集中，影響記憶力下降，當憂鬱症患者對助眠藥物產生依賴，加重藥物用量，記憶力影響就更嚴重，此時有必要改變用藥方式。 5 t" V5 b+ E) n* jtvb now,tvbnow,bttvb: r! u: e- w+ _  \/ h% N7 Z$ R0 d, ] 蘇柏文強調，憂鬱或焦慮情緒引起失眠，不能單靠助眠藥物，一定要找到帶起情緒原因，同時讓醫師了解，最好能夠共同討論用藥方式，不論病況好轉或惡化，都要讓醫師知道，才能有較好的使用藥物方式，當情緒獲得改善藥量就能減輕，記憶力影響就能降低，生活也能慢慢恢復正常。         - S) Y2 @, H# W9 K9 {% J# n. Wtvb now,tvbnow,bttvb ' C4 \. U- V5 \5 |" a$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / f9 A3 n+ ^! r; U4 P' c. V3 {0 l' Mtvboxnow.com ! K+ b% w( ]& s# l. u: z( n0 i& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! [  y- p2 E+ v- \& y) e! Ftvboxnow.com 2 @2 A- ?4 y2 G公仔箱論壇 # E7 r( g) B# o+ R' X1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : B/ A- s2 U' _# G# e台灣新生報 9 T) t; G- w7 q* |; E% P6 A. ttvboxnow.com 6 y: \, M! ]! i! _! T( ftvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b0 Q0 E  ^6 l4 R& _' R 公仔箱論壇' H2 G& L( `7 e2 l6 d, Z9 O- T3 J 4 C' |2 t9 ]& H+ e- _0 [

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