[健康資訊] 自行加重安眠藥劑量 損傷記憶力

timmychoo

自行加重安眠藥劑量，小心記憶力受損及白天精神變差。北市聯醫松德院區藥師黃莉茵說，安眠藥有耐受性問題，很多人吃久了覺得效果變差，自行加藥容易加重依賴，影響記憶力。 6 p5 T& ~  o- T# K; R) \( I$ K1 b7 htvboxnow.com2 v  \' F  _; f, o# @5 E7 ~: D$ p, U( h 安眠藥品的濫用及依賴問題已數十年，有些個案剛吃安眠藥品時，常覺得睡前只要服用半顆或一顆，隔天起來精神飽滿。可是時間一久，生理及心理依賴就開始。一旦出現藥品耐受性導致藥效變差，個案會渴望增加藥品劑量，當自行服用超過治療劑量時，藥品所引起的副作用就更明顯，例如白天精神變差或短期記憶力受損等。公仔箱論壇2 d: B/ R( [  {6 q6 V1 u; V& m tvboxnow.com) W" }- H' I7 V2 g. w  _+ Z: [- g 有些民眾認為睡眠時間夠長很重要，但睡得長，不如睡得好，如果使用鎮靜安眠藥物，要使用可達效果的最低劑量，不必為了刻意追求特別長的睡眠時間而吃更多的安眠藥。 1 S' w+ V. l3 w5 M& ~) i5 g) J公仔箱論壇9 G( h  }- d" N7 d' ? 藥師提醒，睡眠品質好壞比睡眠長短更重要。患者應使用可達效果最低劑量，處方劑量也不宜超過建議治療劑量，若發生無法有效控制病情的情況，應與專科醫師討論，尋求其他治療方式。 4 `4 y$ o. k- ~9 A) k/ h0 n 7 ^( t* b$ e6 q$ p9 Q) p公仔箱論壇如果患者使用安眠藥之後，有出現不舒服症狀，找專科醫師及藥師諮詢。一般而言，造成焦慮失眠的原因，主要以壓力、情緒影響居多，患者經專科醫師評估情況後，必要時可開立情緒緩解藥品，如果患者想要減少鎮靜安眠藥的使用量，也可由改變生活習慣開始。藥師指出，如果能正確使用藥品，尋求醫師處方，不需要過度擔憂鎮靜安眠藥副作用。% R9 i' C$ o3 S  W$ U* d% C ; m, v$ ], l1 S; ^1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中，記憶不容易形成，很可能忘東忘吸引起生活不便，憂鬱或焦慮症患者由於情緒緊張，專注力相對較低，記憶能力相對較差，服用治療藥物改善症狀，應該能協助專注力提高，但如果長期搭配助眠藥物，讓大腦長時間處於放鬆狀態，有可能影響記憶能力，影響日常生活。tvboxnow.com# H, y! Y! H4 J8 {+ x2 F : G  T, a0 }: P7 V. i% U公仔箱論壇衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示，憂鬱或焦慮症患者情緒容易緊張，不容易長期注意單一事情，病人常在診間敘述記憶力變差，相當容易忘東望西，使用治療藥物改善情緒，可以幫助記憶力改善，協助生活品質回復，但許多病患因情緒不容易入睡，需使用助眠藥物幫助，但長期服用就會影響記憶。公仔箱論壇- `  e. ^0 J) D: Q; _: g6 \' k" D ( Z* o1 _( F- I) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。助眠藥物作用與酒精類似，都能夠幫助大腦都能夠幫助大腦放鬆，讓情緒在睡眠時不容易波動，可以快速入睡改善失眠，但長期服用可能減少大腦效能，讓注意力不容易集中，影響記憶力下降，當憂鬱症患者對助眠藥物產生依賴，加重藥物用量，記憶力影響就更嚴重，此時有必要改變用藥方式。   J2 o& @$ d- _9 e/ N6 M6 F# htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 {! c4 @% @: q& J 蘇柏文強調，憂鬱或焦慮情緒引起失眠，不能單靠助眠藥物，一定要找到帶起情緒原因，同時讓醫師了解，最好能夠共同討論用藥方式，不論病況好轉或惡化，都要讓醫師知道，才能有較好的使用藥物方式，當情緒獲得改善藥量就能減輕，記憶力影響就能降低，生活也能慢慢恢復正常。         : y- `( _( V, b$ }) mtvb now,tvbnow,bttvb$ k2 ~( l' b& @+ i # _! B+ x- r9 @. J8 ^" d 9 o7 e% c5 W# w3 Q, K* L- N, D . g) [- Z4 T$ ~: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) _0 N2 i' W( T * X$ R3 Q* E8 Y2 d1 b公仔箱論壇& f0 G. t0 z$ }3 O' u; i; Q( h1 l 台灣新生報( U- j+ Z) k/ b 6 x. C/ L5 Z* T5 T" G公仔箱論壇" `+ r! I4 N! d) f$ @! R1 P 公仔箱論壇" J  C+ U& \* g  s2 Y% t tvb now,tvbnow,bttvb4 }2 ?6 O! q7 J; a& V  I* ^& w

. U/ W: n# j4 n1 H, [