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材料
2 a1 M. C4 m" n6 ltvb now,tvbnow,bttvb水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb$ m. i. {% H# ?+ Q
柳松菇.....適量: Z+ Z- x# P, u& c
糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D" @. v" t9 s
紅蘿蔔.....15公克
/ p3 a( i4 g+ @; {# A1 ~白花椰菜.....15公克
/ I% o. x: k6 m' b% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c- ~" ?5 P/ f+ a
2 ~& p8 f% p. o: E6 O2 S+ o- R調味料公仔箱論壇" Z9 D' ]: w; K
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; f: v( |8 j+ E# Y2 c; i水.....10cctvb now,tvbnow,bttvb( s# ]) F( K& s$ N
玉米粉.....1小匙
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鹽.....1/2小匙tvboxnow.com" z* D* `. O d- Q
味醂.....1/4小匙公仔箱論壇' X" [3 W$ }1 [2 B) A( w
橄欖油.....1/2小匙
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`) R* k& [" }公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb3 o- c9 a9 P8 I9 ?4 [6 h
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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/ ?7 g7 i1 a$ E& p+ ]tvboxnow.com2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
0 O5 ?/ t9 b- Q公仔箱論壇公仔箱論壇( L! z+ [% x8 ]3 n+ x) G
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
( r5 y1 J- L4 _+ @0 ?2 i# etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w' k5 g8 [; [ b- ]
4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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