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材料
- U; H( s1 {+ z) N( I0 K水.....200cc
+ l/ M0 Y% v" ]" [8 s/ n$ X公仔箱論壇柳松菇.....適量/ k K2 Z* C# S* m$ Q: ?
糙米飯.....90公克0 o. l8 |6 P( Q
紅蘿蔔.....15公克
- L- v! i. n4 o公仔箱論壇白花椰菜.....15公克
$ \5 C; S8 k6 q* E綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# @, H5 T0 O2 H% x
5 X) l/ f, G9 w' l公仔箱論壇調味料! v/ R$ _: M, f! J2 E5 g
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水.....10cc
; C& e/ A. J! h3 s8 W4 D7 p玉米粉.....1小匙
6 F! o/ A& n9 D' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p2 c7 N4 x( v$ wtvboxnow.comtvboxnow.com" a6 A/ ^4 c! O; X; ^% b. ^ S
B.
& n, @7 u0 ~# m' Xtvboxnow.com鹽.....1/2小匙公仔箱論壇8 F9 P, E$ G8 A$ n8 R5 u
味醂.....1/4小匙
! x- F( {% `$ M4 @2 h9 f; q橄欖油.....1/2小匙tvboxnow.com3 @0 g* D- L5 i. I% ]3 Z
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作法
: k9 X$ L% ^ k5 D& z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
& [2 m3 A' ?' `# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- h7 e d( j" _/ W: }
2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \7 o: J% \+ q/ e8 Q5 j
5 o$ }" s$ P/ \+ D5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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