7 R7 [! P8 f8 B材料
# O# i6 l' a7 k' d+ ^- |; vA.
+ N V# m2 d' ] P) C+ p3 ttvboxnow.com雞胸肉.....1/2塊
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B.
9 ]& H1 p ^ j- @1 J水.....50CCtvb now,tvbnow,bttvb8 R6 s7 e4 V; l8 U
糖.....1大匙
6 @$ l$ `5 n# S0 o+ |tvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....20克- A$ Y4 k3 V$ z) n7 @ C
薑末.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z& f4 R$ i, W9 w5 p! O0 F
蒜末.....40克tvb now,tvbnow,bttvb. j8 Y9 A) E# \( _* c3 P
味精.....1茶匙
0 ?* q9 D8 |7 b @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒.....1大匙
) I1 \) l' n I# s' Y$ F4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏.....1大匙公仔箱論壇6 F: j' ?. L! M! |7 d; p3 g. A5 ?
五香粉.....1/4茶匙
1 T9 y, n; ~* ?" }! p5 D公仔箱論壇小蘇打.....1/4茶匙tvboxnow.com- S1 R& Z& B8 h
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胡椒鹽.....適量
5 b* P t8 C* z* }1 \. x炸雞排粉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w( v5 |4 [+ G5 A
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作法
. @ L- B1 l& X% q0 itvboxnow.com1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! w7 B. z- o, a' ^& m( f4 G
( n9 X: s8 n" [5 O+ R- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
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( e& j0 c! `8 V( }# w- I( etvb now,tvbnow,bttvb3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
% o: c( O ^+ A3 k$ a' `& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i2 ^; [! n! |7 J! o
4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。2 }" V% W5 ^2 P" B! o
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5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。公仔箱論壇$ s, @: G9 n2 A# d1 ~' y8 j
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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