tvboxnow.com# E7 c1 B L% ~4 L. h5 a$ C0 U
材料
# l( g% v2 Q3 u( G1 |tvboxnow.comA.公仔箱論壇 ^5 \- L/ R/ \( f
雞胸肉.....1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb! I1 o4 a2 u$ b7 s a* d6 S
公仔箱論壇: C; R/ M! k8 I9 C( t3 p9 Y& F0 r- L
B.公仔箱論壇- J. L0 Q2 V6 g+ Z2 s
水.....50CC
! X( _! c& F. x4 ^tvboxnow.com糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 p% _ D! Q+ c2 b$ h& q) T/ z
蔥末.....20克
4 K! U8 T5 H$ l/ [; o( q薑末.....10克
& t) e* Z$ s* e. @# Ftvboxnow.com蒜末.....40克, x6 w! n% O1 n* }9 N0 E; d
味精.....1茶匙+ S0 x# t) _- F/ U
料理酒.....1大匙
9 w) Z+ A. C" g+ M0 e& ^醬油膏.....1大匙
9 C9 d4 N5 l/ T+ e) ]: k五香粉.....1/4茶匙- j$ g7 ?( {/ {. x6 K
小蘇打.....1/4茶匙4 K5 O6 j$ G% `* w/ [
" n, J+ O% S' w U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! Q6 c q% L+ Y! p$ U
C.
5 D- o! p: R, j公仔箱論壇胡椒鹽.....適量6 Q! U" U: ]( a' e7 i A5 V
炸雞排粉.....100克
, s7 E6 `" n' xtvb now,tvbnow,bttvb
$ `9 }+ z% B( I4 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M2 M5 s6 R6 T
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m' o. U* m2 T. P
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。( n3 R8 Z L9 R6 v6 U
tvboxnow.com9 z- J% x8 R; f _6 `# Z' A. a2 @
2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。tvboxnow.com% l; s! k5 ?7 e9 C6 {5 T3 \
8 E5 F5 G, B% a0 z
3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
* x7 G/ E b& i9 f9 n( {tvboxnow.com6 Q4 r, E- o3 R, r0 m
4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
. d& j6 v* D# E! G) e
+ ~) x; |8 Y0 R+ otvb now,tvbnow,bttvb5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A: D5 ]$ h, k& Q
|
發表於 2016-1-6 05:01 AM
| 