8 j) r$ p& f4 ytvb now,tvbnow,bttvb材料
2 k* a- T1 g/ s鮮香菇.....朵
$ g6 A6 \% ?' G& S2 V0 [* c; s2 Z蒜片.....5公克' M- O: d; p" f" h2 R$ o8 n
辣椒片.....5公克
+ d) }. s7 x( S% P7 q8 m+ F' }2 h3 D5 _tvboxnow.com芹菜段.....40公克; F6 c) y% T T7 W: { Q
高麗菜.....400公克
% z' n4 w: W& d4 ^$ g' A紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ R. R( `: E$ i& f7 @/ C
公仔箱論壇: f" @2 E. o+ }/ x2 p
( E% a" Q) Q, u/ } K; `9 f公仔箱論壇調味料
6 F# d+ q$ W& s% s$ J+ W/ Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇# @& k5 y, l$ i y
米酒.....少許
, T0 w! N# L- M" ~炸醬.....1大匙
. q/ c, R& e9 R( s D1 vtvboxnow.com雞粉.....1/4小匙
6 z( f; l: d4 _& h& vtvboxnow.com2 _& H& E7 H% f4 a
4 [7 a0 n' o8 D% ?8 ]0 Q/ d; J
作法tvboxnow.com7 b( f8 s2 c$ L5 F! Y4 w
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
6 o, D. p% k) t; |' I
/ P) C, p1 I# \& R7 k) e* w' [2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
4 Z+ K2 N9 E& k4 u1 E. o; }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, i+ C; p- x; u4 P6 a
tvboxnow.com- K/ ]4 n$ @9 n+ C
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 