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義大利風乾火腿.....3片7 `2 F3 B/ t' S" S3 h& z1 D& K4 O
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8 y3 o8 R% k# g8 t1 ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
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' b( ]2 v# g0 T作法tvboxnow.com5 u) G# j- A$ _8 g$ q+ Q0 M
1. 小里肌肉(即豬腰里肉)先用刀背或肉槌打平成豬排,每片先鋪上2片鼠尾草,再鋪上1片生火腿薄片,利用肉槌較平滑的一面輕敲火腿片,使火腿片與鼠尾草黏附在豬排上。
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a* k* p% ?4 @% }: Z2 C& l2. 用橄欖油將豬排雙面都煎熟後盛入盤中。tvboxnow.com3 Q: L8 U( S- d
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3. 將所有調味料放入煎肉排的餘油中,用小火慢慢熬煮成濃稠的醬汁,淋在肉排上即可。1 ^# n6 j; ?9 u/ R
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* k1 Y/ a5 x0 p4 U& F) n4 a# otvb now,tvbnow,bttvbTips
4 p# c( }8 U, j( B) z2 y公仔箱論壇義大利風乾火腿(Parma Ham)可至進口食材行購買,因為味道很鹹,所以一定要切成薄片喔!+ k2 [. x1 |; C4 N8 Z% J* N9 g
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