公仔箱論壇4 U, M% o) D$ Y& Q
1 A( O/ @9 N$ [/ Q9 c7 O* {3 J
１喝杯加蜜牛奶。# x! \( t+ ?# m7 d( ?
2 D$ T. l% k+ g1 l
２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
" `0 }# A3 Y( J: t1 o
7 r$ o/ Y3 R1 r `1 Z: w. N) m/ xtvboxnow.com３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。tvb now,tvbnow,bttvb9 q6 X5 O7 X8 D# W: E, C$ U. m( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 ` x9 e: L
４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
5 }4 d( C# C, J# Btvb now,tvbnow,bttvb
+ X5 B. x. z! w0 Rtvb now,tvbnow,bttvb５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。tvb now,tvbnow,bttvb. D$ b# N; @5 ~/ {) l
|
發表於 2016-1-12 01:35 PM
| 