材料：4人分量
3 V, d. ]$ O$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻
' J' V- T |2 V, i" k' H1 ?. ]: ^tvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰0 f2 \; {- b ]/ o, @/ b6 r
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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W: {5 z- ?5 j& _tvboxnow.com2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb" b/ ?/ I0 L! H4 P& X0 L
健脾祛濕4 S( X" K& `& I3 G* ]" J
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3）節瓜3個: C: M* b8 W7 O) C, R3 x
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X# G3 v$ d- |6 ~" C- f
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4）雞腳8隻
" q7 \ X9 D k7 J G7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvboxnow.com+ S) E6 u7 ?( j) P8 m7 C; d5 D) e
8 y, w0 f+ ^% ?2 I5）豬一斤
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6）薑4片
+ k* s* K0 L2 \! ctvboxnow.com驅寒、辟腥
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Steps
7 c |* D5 f5 B: _) A1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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4 B# @1 Q* \' V: X* Z) C, }* g2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇- I/ g; s' j. K" V4 Z
) o6 p7 [0 P# t% b3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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& d( Z5 T8 `2 G. A* w% vtvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇4 d7 f ]8 H' T; b4 C
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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