材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb- H* a5 v+ z. ~; z3 z; J" c/ W* s
1）大口魚乾3隻tvboxnow.com, T( a, G0 A$ s6 _- O7 x
強肺，治咳，滋陰3 t, p0 P7 M( B! n
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
- N# N/ B) d" e- A+ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 c P7 K) I0 W! K, ^( |
2）眉豆2両
' s7 `% ?7 D- F3 z5 }; Btvboxnow.com健脾祛濕
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. ~8 P' }8 q# Q7 H' v/ Wtvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個
- d, C: t& [5 _9 k8 D" atvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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/ ^+ u% G7 m# o2 s9 f公仔箱論壇4）雞腳8隻& p! S n- j* S! b( ]3 H
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚+ V& r# K2 F b$ q
% |3 p, P/ I- X" I. r4 Q5 otvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤公仔箱論壇4 v) ?$ d \& R- b! y& }$ }( Z
3 s* m6 @/ ~9 f" ntvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片公仔箱論壇' T! t, H$ ?9 Y, I
驅寒、辟腥
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Steps
( ~8 g3 @9 I% a5 E0 L公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u6 M3 f& t9 J# G5 Z& s
) U' R, f, r/ |, @: qtvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘9 v, I/ w; v, b( G" j/ z% d
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3.薑用刀背拍扁
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# H: X7 W P4 qtvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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5 p& g8 X0 S+ `* u: D; b& x1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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