材料：4人分量
/ j. r! q0 K1 Y& Z5 m3 p1 Jtvboxnow.com1）大口魚乾3隻
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, z" V5 y i# T- ?保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvboxnow.com3 w i* `! V, Q; ^/ E
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2）眉豆2両
; s& I" C: \3 q: z健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb u1 l+ l* F8 ]
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3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l) q$ u/ O8 U) X2 |
生津、止渴、健脾
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% Q A$ Z5 r2 e6 W+ btvboxnow.com4）雞腳8隻' |2 t7 ~, Y# O) n8 M1 e
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚3 S9 D0 K" J$ O; c. c
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5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb! A0 Y& v/ h. u# B! Z9 L
& J# b/ N i- g+ e$ A# G公仔箱論壇6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; g) M/ G; ^; L. U* x+ ~
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb, l# F3 H; G& ?9 W: }- f
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5 q1 _9 F- [; S% j8 g- u. L公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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& ?; ]% m. z0 _; j( Q4 O$ Y& s- }公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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! V2 h' B" ^! S- n& D" g9 o2 p8 v注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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