材料：4人分量
2 P% a7 p# g6 U \; t2 `7 e% `1）大口魚乾3隻0 e9 v$ X. o1 s1 b/ a5 w; q
強肺，治咳，滋陰
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k. d1 v, G& a' L+ C
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb# F+ j* F, y( j1 d& ?7 u5 d
2 h5 t; t3 r6 F# c% M9 Itvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個; k' Z/ P- k/ }' {
生津、止渴、健脾
0 I5 b4 {: ]. K# N+ Z- ^5 [ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 |; \+ K3 ], k- E" V
4）雞腳8隻
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) U- P3 h% k% u5 {8 x- L5）豬一斤
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+ D0 X; M0 o+ [: E7 }公仔箱論壇6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 I' z( l3 s1 S3 l
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb6 H) a4 ]" k) k8 P$ Q
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Steps
) P4 N$ x2 A3 y7 d0 b. o/ M( `7 @1 o4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇2 @: Q6 d5 V3 M q _. q
" y* ?( G0 k- s: G4 {; A( C, U3.薑用刀背拍扁
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' L2 }6 k/ v5 @3 C! ytvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P9 `/ w7 s( p) ]2 B
) I% w3 V. P& g8 f+ W% X9 {! s公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘: U' E( T' z7 E2 ]8 g
# p$ o4 [: X4 J# r- Ktvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb2 Q: l, C3 H. j# F( V. l
4 e0 L7 ~2 Y! T( I注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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