$ o4 [% u! U6 N" `: F# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. K- {0 ?. h5 W$ \* Q# z% ftvboxnow.com雞蛋.....2個
! D2 l7 D3 G5 b; H* B& I' k6 C白飯.....1碗
' T; G& A! R; w* {8 K! \6 K橄欖油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& i \1 ~) y& Y' X @' b# {
起司絲.....00公克
& _% K# M9 a& ^% l }0 o O! S洋蔥丁.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |# \1 M4 t' R9 n$ l9 m5 f
雞肉丁.....50公克
: \- n O1 l# z* ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄紅醬.....2大匙- ^6 Q2 H. l- R2 B4 O* g. g
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+ p+ P$ ?; X, p/ R' ?/ X公仔箱論壇作法8 W/ E* ]* Y# N
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。- g$ @( s: m% F5 q
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2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。9 z( p; i1 o( ~3 Y
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3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
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! L7 i* O) k) `0 m+ R& T6 K/ ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
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5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
* p# C8 F: w( a; s9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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