[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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材料公仔箱論壇! e. ~2 A- [- O8 F
雞蛋.....2個tvboxnow.com$ }9 a8 z# d8 E% U1 Q$ R4 h
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb# U( N. x4 H) p7 Z  J
橄欖油.....2大匙
% U$ ]3 E( J# |2 S9 F1 S- q! P起司絲.....00公克: m* m  Y1 ?( e( b! V1 E
洋蔥丁.....30公克
& g6 y. B% K' E0 X+ Q8 C雞肉丁.....50公克; b9 y6 _; c; R/ W, D; F9 I6 @  W
蕃茄紅醬.....2大匙
& M. ]) \2 R$ [. F2 i公仔箱論壇
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( _0 d. f, o6 v' q  C作法
; \- {2 }! r" m' k/ gtvb now,tvbnow,bttvb1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。. k. O8 ?3 [- A  T, M

3 G! t9 \; d7 x) A3 btvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。tvboxnow.com8 V/ `( c' t! H
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3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
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0 A6 }3 X* m' j# h; e) B7 n. m公仔箱論壇4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m& G6 b3 F4 i
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5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K9 I9 e) v  o, O5 z, Y2 c2 }

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