& ]: m E7 O0 h: I材料
5 d6 [% f% E0 Y+ x. e" {7 P9 m蔥.....2支tvboxnow.com7 r9 n) p$ J* @2 ?, m
薑.....5片' |! _9 X/ [ q$ F3 K
雞腿.....4隻8 V0 a7 g) f! g3 {
香油.....15㏄
: Z Z4 j1 u d+ |4 |9 h& W9 [) J9 o5 _
# Q) _( |& r* b公仔箱論壇醃料- P2 R7 n7 f2 ]; ?( k+ E5 ~' h) l
紅糟.....15g
' ]7 L+ Q& h/ i) ]; @+ `公仔箱論壇蠔油.....15g
4 p+ \; T) ^! _7 u! F7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....30㏄
! o0 O7 l1 w2 r8 g7 d2 U" o. l" g米酒.....30㏄6 [+ e. d: U; W# `0 s
胡椒粉.....10g
8 a( R$ O* N1 _1 `公仔箱論壇麥芽糖.....15g
3 j! K+ b3 ?9 x5 c公仔箱論壇水果醋.....30㏄
% |2 Z9 K$ h/ G, X, ~8 F5 Utvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' y9 W. k5 r( N& d0 X' [; S
' g2 w" {7 h, T/ X7 \作法
, E5 `7 V# h4 |0 N9 y) Wtvb now,tvbnow,bttvb微波爐作法：( r1 p0 Y1 I3 X
1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ C. v% L* }/ x( p( {& g8 f
& q% {: b7 w, Q \) T' [2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。
8 r1 }! V I+ P5 `1 Utvboxnow.comtvboxnow.com* N5 A/ h$ p- v( M0 h
3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。' U# |7 N0 B2 Q" O# e$ f
' q# g+ K7 I5 h$ @, s
|
發表於 2016-1-14 04:53 AM
| 