公仔箱論壇, G* l( ^' k! j1 K- x1 c
材料( f4 n" _9 S% M
蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb, N5 [( p9 G2 `. ?# P/ ~
薑.....5片tvboxnow.com" i# C( F0 d0 J7 h ?) a) O) L
雞腿.....4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q& S! L! E8 t. z
香油.....15㏄) o* w8 P. |( J' U9 z5 e7 I
tvb now,tvbnow,bttvb; ~% \ r$ S+ h( {- C5 K/ }- \! M
5 e+ p5 a: a3 W. V醃料
' T5 C" i& `! t. g6 ntvb now,tvbnow,bttvb紅糟.....15g
; S: |: g* p- V A! C, X% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....15g
9 p4 \( `+ r, p4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....30㏄
4 n7 A" G6 z7 p% v0 _$ Z* n米酒.....30㏄
4 ^, Y: v* ~; H! t, Y# _' rtvboxnow.com胡椒粉.....10g公仔箱論壇+ U! h! Y" s5 _4 f7 G
麥芽糖.....15gtvboxnow.com1 D* h9 j* w. n4 ~( A. Z
水果醋.....30㏄
6 ?! T, B% `6 I: C; f# X9 ctvboxnow.com
) N) }0 ?3 h* @1 K+ g# ztvboxnow.com1 ^% K. j+ T1 Q$ z
作法. s% A! `* x" ^' n4 T5 A3 P1 _
微波爐作法：
" D5 m( O4 Q' p$ d1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。- ~8 A: s u& \0 y8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R, v) c( P3 \# S+ Z( Z
2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。tvboxnow.com3 Q( ?% c1 z8 M+ P3 c! M, M C: V
( u4 y; ]) K; U
3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
( A# G7 R& G- q- r1 b. D8 itvb now,tvbnow,bttvb
' \( Q3 Q& [* N g/ o. vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-14 04:53 AM
| 