返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


: C) B, L7 S0 Q) j5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
  O4 M8 C  [# s9 O( @* btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒/ {' W8 N7 @9 ]) c7 x/ o& b
青蔥.....1支tvboxnow.com9 [! g7 J  [2 N# h$ V2 I
大蕃茄.....2顆
6 u) k' q. T. a& J4 x0 T6 O豬肋排.....200公克公仔箱論壇$ h) k$ G! f3 l4 I9 ^; ^6 {7 z
新鮮九層塔.....2支' A+ C* I, ]$ \% l6 Z" P1 z
鳳梨罐頭.....50公克
4 J/ Q  G( E+ s5 R2 Q, c' w
% h- W8 E& h) ]1 h/ e9 X  }tvboxnow.com
1 }  O) ]: M7 F# Z沾料:公仔箱論壇: E" p1 S) c1 e
地瓜粉.....50公克
1 ~; E' Y& `3 K0 v: I# ^( G2 h公仔箱論壇
8 ~$ h/ ^+ x) G+ `7 C& u' X0 Ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 d6 A4 v# A! [9 S7 m( z
調味料公仔箱論壇) Z7 I# ~: R9 P9 H3 x% S2 s
鹽.....1小匙
+ k( T$ _1 E7 {: x蕃茄醬...2大匙
! j1 X; g- d2 A/ ~tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒.....1小匙$ m. h# Z& v8 u! J  ^- P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 l9 R, ~; Z( C, m1 t7 f4 M
6 L" |6 o3 b% b% K- j5 h/ s- @5 X  }
醃料
$ {! w) k2 \: V; B/ g% }4 }- @醬油.....1大匙
. J$ `' d' x: ]1 x. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb* ]4 j8 Y9 I$ b! A. |5 C
太白粉.....1小匙
% Y" K% U; d$ ^: ]公仔箱論壇白胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇: ~. M; \; w7 h% }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e- e/ b' o- B. `2 E8 W6 |

- G  Y& @' w! k; A% btvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# ]$ ?6 m0 |$ S" ^+ b" ]
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `2 L$ c8 ^* F0 c
公仔箱論壇2 ]/ ]! C& ^: y( h* ]
2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
' C6 H- U& Z$ c7 g
0 U- b' s' s* F6 W5 h公仔箱論壇3. 將九層塔葉洗淨備用。
$ V  M9 R& |! N2 p9 i& }$ h+ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ ]2 V& D/ V5 v" ]9 o  S
4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
8 r! Q1 A+ B3 S3 r4 Itvb now,tvbnow,bttvb1 w9 _2 i# g0 q5 Y7 @* `) T) S, L& f- ?
返回列表