tvb now,tvbnow,bttvb' n1 r6 g: g1 H, d, x( x& M G
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C- I G2 h4 A* X/ j
蒜頭.....2粒
9 B, G! l7 r) [ \' K3 c: F3 ^: H青蔥.....1支tvboxnow.com- a$ k3 x" a; d" @$ R
大蕃茄.....2顆tvboxnow.com7 W% m* L* O5 ?2 }
豬肋排.....200公克
4 A$ v" G X5 Z/ z新鮮九層塔.....2支
, D- J0 J1 T5 g) h+ j9 o公仔箱論壇鳳梨罐頭.....50公克公仔箱論壇) _, `( i8 F. b8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: ?. R6 P8 _% E. q7 f, G3 g
S2 @9 K. q5 L; X7 m. J5 A. w沾料：
/ x2 j+ L: ], q2 K. C6 z地瓜粉.....50公克
/ Q' g) m, w7 D8 X8 b1 v5 `tvboxnow.com
[9 V8 U7 `: H: s! |2 i J公仔箱論壇
& @5 K' ~9 V! {8 Q; B# Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
4 z- a. f0 d) D9 [" Z' x' M$ jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
5 z* m, K6 {: G6 D0 P7 d. ?公仔箱論壇蕃茄醬...2大匙
' r$ J3 {0 f& ^" }7 P# Y公仔箱論壇黑胡椒粒.....1小匙% K0 Q; M' w8 P+ V; `4 _4 x% [
* L* L s x6 L) q
公仔箱論壇2 V( f5 E3 X3 M9 u
醃料
' e Y2 a, d' s, A1 \tvboxnow.com醬油.....1大匙
+ @$ J% _' y! x8 T6 b+ ?1 J/ e蒜頭碎.....2粒
* x- L% w$ n' r" I% z' r$ L! n3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q% q- r: ?4 L0 A3 u9 Z, q
白胡椒粉.....1小匙
& {7 Z5 M8 R2 A& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ j; x3 H+ ]! I
tvb now,tvbnow,bttvb+ N$ j% _( q/ {# f5 @
作法tvboxnow.com. Q/ r3 ?3 G$ F3 {; Y, ]% }6 B8 M3 S
1. 將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。( ?# z" e, L/ t. l
5 W) y. O7 l& N& W! \2. 青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
& u# U/ s* L' [' s& v& K2 ^$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
& Q1 _; _9 E, b* b3 l$ Ytvboxnow.com3. 將九層塔葉洗淨備用。
% d! `# a2 G; U9 L3 q5 }6 Btvboxnow.com
! n6 U! Z% z# n) [- G6 u* M! {% }9 H4. 起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可tvb now,tvbnow,bttvb% E0 k, A" G9 K7 }) g) j! \
8 m8 A7 |5 i) a5 q, D9 }6 u公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-14 04:54 AM
| 