返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


, M9 a$ ?" G4 [- a( F9 itvboxnow.com材料公仔箱論壇- K' T+ N) e2 l# ~  }
蒜頭.....2粒
; s1 F$ O8 H0 B) A青蔥.....1支/ H7 S! K: y* S. J( M) k
大蕃茄.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb5 X* H" l1 m; w7 t6 {. K+ z
豬肋排.....200公克
  K1 X$ Y6 j2 ^3 d3 O, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔.....2支
! q! ~6 p  k/ U, L" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨罐頭.....50公克# l0 r  j7 m& x" `$ B6 }
tvboxnow.com' b2 ~4 i. L* u/ x3 Q

9 |3 ~: n9 f+ Y7 e% h9 i" Ltvb now,tvbnow,bttvb沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a5 O4 p5 r% R. ?$ G
地瓜粉.....50公克
; C7 A" F8 _& {/ stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  c5 u5 T9 A# R1 F9 T
tvboxnow.com1 w! b3 y2 _+ _- a" ?$ B5 d
調味料9 d- M; u2 N  Q0 \$ \
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X) M, Q7 B- ~" j7 i4 O
蕃茄醬...2大匙
8 g& R9 w; V( y  y+ E黑胡椒粒.....1小匙公仔箱論壇" O& Q+ o% u. ?9 P0 }  F7 a: Q
6 D$ t; d: i- w  J' v, A

* G1 K5 E# w" R2 X+ M醃料公仔箱論壇: Q8 Z& ], |$ v5 j& ?- \) d. K
醬油.....1大匙tvboxnow.com3 Z+ y+ G6 w' u9 E% V
蒜頭碎.....2粒公仔箱論壇( h6 O  r( i3 z8 Y! K+ Z
太白粉.....1小匙
: K4 n0 ^2 `" D* _4 ^" a白胡椒粉.....1小匙1 }' Q2 w) X. B! l9 `5 {5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" I9 ~( J4 Q! a

* m1 m( N5 `+ N! u% Z2 H3 Ttvb now,tvbnow,bttvb作法
, k: H, l& s0 T, V) ]1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。2 |, A+ u5 x9 H- ^# \+ j( _# N. I
4 B; U" D7 Y& w) u% D# `
2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: q2 _0 q7 h) h/ [: p
, V) \+ b4 q6 B" P( D0 P: S9 G
3. 將九層塔葉洗淨備用。
% C7 M$ Q! {1 [0 q- T1 y$ V
4 e, K; a& ^; H( s& N' c/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可tvboxnow.com1 A- y* T: _* @, _( n" v

$ _% l# _' n+ t% M, q' Wtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表