1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。& Z2 q' [! l, e1 t: j
# l: T1 B) `5 h. y. `3 c-->>
$ t& C" j% I: W7 m3 w2 A, ~( h0 W公仔箱論壇挑選牙刷 選擇適合口腔大小
' e. e9 a; w" @* G/ ~; \ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O6 }% E8 v2 O: C: k1 v9 e" Ttvboxnow.com-->>
6 Z, e5 I9 C4 U& h1 S @! {tvb now,tvbnow,bttvb但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。
; `' @& _7 W: G `公仔箱論壇
1 Z5 F+ q4 a- A5 {% Y: Vtvboxnow.com-->>tvboxnow.com) K0 ]6 m, v3 X8 C+ F0 h; ]
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果
6 E K& y; U' A" l7 t; ?; a( Ktvb now,tvbnow,bttvb; d9 R, P1 G" I0 c
-->>
1 ~; u7 W: i- ?' M公仔箱論壇刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。公仔箱論壇2 L8 w" B- \4 \6 b
0 _1 J5 _: y% a* l: T; G3 ?- _公仔箱論壇-->>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 v: |* j4 B" K2 H# S2 r
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
