[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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3 k3 i0 \9 @- ]4 a! u! o# b% d( [材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \! [1 m' ]5 I4 Q! g
蛋.....3隻
" o6 @. |: I) B7 V2 n; |0 A$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條
: f9 C- M1 R' ?7 y! n) U  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150毫升tvboxnow.com8 ?) @: F* q7 z
鮮魚肉.....120-150克
- j) R# E& l  f免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料tvboxnow.com& F( I) B. L) v
(魚用):
6 L7 A, O) @1 @  j) m/ G) Utvboxnow.com鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇2 ], P9 r7 k7 W1 O& ]8 X0 v
生粉.....1茶匙  ^$ X& z% Q% S' m1 I. d1 o
胡椒粉.....少許
+ ?, z0 Y" L; u) {! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 k9 V2 J- O$ S( F(蛋用):6 z4 r) i' o+ w% C7 y4 j
油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; N4 C8 B) K. V- P% |' Q  f
麻油.....少許
% H0 W$ _; r4 K鹽.....1/2茶匙
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. K0 C) S1 n& i" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 x- [. a( n' B- P+ e: S1 x# p& f1. 油條切片。; q6 _2 f% P1 E* R* S+ m

4 ?0 d9 M2 V  ?  |& B! s" ^; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片，調味後醃一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C( t- u; }& e9 N2 @  N$ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 o: u2 S& U+ [  f
3. 蛋與水拌勻後調味。
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+ C, w2 a7 E' D9 K: o1 Ctvboxnow.com4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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0 [; K4 }; O* z  Atvboxnow.com5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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