返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

" W3 W- _' P& h7 K8 Q
材料
& K$ ?  o# B) Q4 y" ^7 ^蛋.....3隻7 w" A' H6 D# J$ k3 Q  a1 r
油條.....半條
9 f; ?# b' d! a! i水.....150毫升
! o9 j3 W1 |% t0 V0 T5 E2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克4 U! ]/ S- S' q- S  I
免治半肥瘦豬肉.....50克
& |( ]! s9 x# X- q公仔箱論壇
8 @: d" x6 d! @6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ N6 u/ P  m/ v4 {公仔箱論壇(魚用):公仔箱論壇" }& r, v# B. W" ?) g+ W: ^
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇$ n# N1 v* e% e$ y8 h& j3 \" J* n
生粉.....1茶匙+ ~2 L6 K$ I# A' \" M
胡椒粉.....少許公仔箱論壇( i, {* j8 I8 s0 \
tvb now,tvbnow,bttvb# R! o1 z2 O4 I( E7 l. d7 F

9 J4 F3 O6 y7 B& }tvboxnow.com(蛋用):公仔箱論壇+ D+ q% f& L2 P$ V
油.....1茶匙
' ]/ \6 A( a; ^5 V0 u! H+ L% i" h公仔箱論壇麻油.....少許
% Q. A% L( S4 n: D鹽.....1/2茶匙
) ~) Q8 W$ a7 o7 _# q# J1 @tvb now,tvbnow,bttvb
9 [2 n- G. ~+ h+ ]2 W: ^9 z: t+ @4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H5 \. |. W" R做法
, B( c3 r0 Q5 y! b. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [' ^9 J  c; ?3 W( B- v$ \5 g
tvboxnow.com- e, b/ Q4 k8 G
2. 魚肉切片,調味後醃一會。
4 O+ }' ]0 q  U+ atvb now,tvbnow,bttvb
) s5 m4 ^; E. k: q& M公仔箱論壇3. 蛋與水拌勻後調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 V3 N: u3 G, s/ N

( w$ Y+ a/ k! ^' T5 h, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。! a0 S# A" F1 {7 F
公仔箱論壇% K, G$ g% P5 q9 s
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。) V% n/ N/ c. S( @7 O$ G
返回列表