$ t% N# i, `; Q; S6 |+ s食材tvboxnow.com; a5 F* o1 m/ ]7 U( [4 m9 |
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb* V9 D- c$ E" F' N6 [
雞蛋.....2個tvb now,tvbnow,bttvb) i0 p9 c- i, N; x: x0 X5 h: f9 r- o
粟米.....80克
8 h% ?- V3 B9 S6 C/ Ktvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量
& f2 H' @: J; C1 ]0 P) N7 `5 M蕃茄醬.....3大匙
% v- ^1 K" \+ Utvboxnow.com豬絞肉.....100克
0 H$ C; j: R5 t$ r* O" z# P1 y中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- Z+ [ o: W2 N' ]# R0 [6 `
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1 t" g8 Z! ~/ q7 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇& r$ o0 |" f, T& x! i
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
* R- }9 [4 i5 m1 K# J3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c' N; G4 ?' a% f公仔箱論壇2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻tvboxnow.com- w' N1 z8 T0 M1 B. M0 g e* @
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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! ]9 F" V5 V2 ~4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉tvboxnow.com4 o0 A# H+ c: [* \
h2 ?# m# r2 m+ j# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！) a+ t; Z* ?) ~, N! n1 }5 H) G4 o" d
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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