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食材
- D3 N6 g0 U0 m# }. v; j' x1 w/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
* o5 J! R T/ n$ Z2 [9 O& W2 L雞蛋.....2個
% O0 M0 @/ ^, e! Z粟米.....80克tvboxnow.com) T; d2 K0 E2 e" x( a
麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V7 d+ O4 j$ q) g6 r! D" q
蕃茄醬.....3大匙
4 P& N4 C' Y; a2 V$ b/ S2 y5 K0 r豬絞肉.....100克
4 T- `) L9 _; e0 Y' ~/ R公仔箱論壇中筋麵粉.....適量
5 N: ~9 `) S. `2 |% M# [0 o公仔箱論壇
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) c' Y/ r" ?) X/ S( K; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvboxnow.com9 t. }2 x; Q1 u+ x( v
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I c- W8 z& p3 `, U; k' h+ \: |
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇$ P$ v% D) {: v1 _2 L, Q% q% h ^
: {5 k8 |8 B2 B5 @8 W1 t9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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