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食材
1 b) B: G% B [1 ~6 ~9 o白飯.....2碗
( N }3 u; n9 x- |公仔箱論壇雞蛋.....2個
6 F* N4 `5 s* N* o& ttvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克
6 z0 ` m9 s$ j- _' L- l3 Qtvboxnow.com麵包粉.....適量
# x1 O; Q% P& ?1 U公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# u/ X" j7 p! [* k6 [
豬絞肉.....100克
$ p! }( R8 M' S: ]; c, Ytvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量tvboxnow.com" w8 \* e0 _3 X' u6 G, ]
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/ Q' u f% b5 p& h& h' i7 L; c. Htvb now,tvbnow,bttvb做法) w/ P( S8 U& ^+ q
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvboxnow.com1 N, |' f) { ]$ X# v% X- C9 G0 b
. x+ y; k6 F6 t2 Q6 ~7 e+ }- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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0 h- ^& q8 L! Z. ~& k5 stvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓tvboxnow.com% g$ \' ^1 L* @1 J
' j# C# `2 B" |+ {; ~, v9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉 t5 N2 @7 [8 g( k. \
) S6 e! ^% a) u- E$ ?5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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