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1. 免疫功能下降：
g8 p- N6 T! c* L& [公仔箱論壇長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。公仔箱論壇! n& K4 _! b! o. S- i; U9 K
' [* c: {! h3 z5 ?tvboxnow.com2. 內分泌失調：tvboxnow.com5 a3 w! V2 ^* h+ U7 r& [$ K- }
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?+ h( J7 m$ m$ t9 \
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3. 眼睛過勞：tvboxnow.com9 y- E7 F" j% r8 T! R$ U! F
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
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( s4 d# I4 m& R$ q3 A0 N( w$ utvb now,tvbnow,bttvb4. 心血管疾病：
7 Z: G) V, ~6 u/ U3 X; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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