8 u! o5 ^- Z9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 免疫功能下降：tvboxnow.com8 S8 k3 M$ w' U, r# C
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。公仔箱論壇, p" z/ k3 c6 B( m2 j! H% o
tvboxnow.com% z. u9 b/ o! s
2. 內分泌失調：
1 l7 X4 M) D) A' _ A! R% u公仔箱論壇夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
; o- M1 @9 N- |$ V* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 F8 f7 f! R5 C o& n
3. 眼睛過勞：, r' t% K, L8 `: \
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
" }4 F! o; y, z$ a# I( P公仔箱論壇2 y$ l# [1 o' s% r1 X6 _: r0 H
4. 心血管疾病：
: ^7 |8 @4 V! B公仔箱論壇作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。
0 h/ l' \/ N4 E( _/ j: Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 } }7 v) r+ S, A) a+ I
3 h* l9 W3 f8 B. W2 k: N
2 d: ^5 G' I; z: n* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d' V- } s- V X3 C3 N7 H
|
發表於 2016-1-18 04:38 PM
| 