TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) i' d% u0 m/ h
1. 免疫功能下降：
4 M. h7 J7 c" L: h! C. [tvboxnow.com長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。tvb now,tvbnow,bttvb. n4 A9 F5 ?9 v6 @: | S u
, }$ X! c7 A3 B$ ^2 D! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 內分泌失調：
+ w. \7 ?3 p) Z$ a. t) I5 y6 I( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。$ G. o- h5 J0 k& z$ C3 b
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3. 眼睛過勞：tvb now,tvbnow,bttvb+ e- Z `* Z" ]% B8 S
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。) y3 d$ q+ [* V% C+ G; X
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4. 心血管疾病：
?1 _* ?3 w& ^作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。tvboxnow.com U! z' p9 x' v8 s
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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