為了預防胃病的發生，飲食要有規律，不要暴飲暴食，節制飲酒，少吃刺激性的食物。急性胃炎起病急，症狀重。病人的飲食應以米湯、藕粉、稀粥等流質食物為主，病情好轉後可給麵條、軟飯。是胃酸分泌過多患者(常有泛酸、燒心等症狀)，一定要注意如下飲食禁忌。
\2 w& o5 ] ^. Y) S b( U/ { r公仔箱論壇: O* j! E" V) w; V3 h; e" ]( f
1、莫飲食無節制。宜少吃多餐，定時定量，避免饑餓疼痛。或疼痛較明顯時，可吃一兩蘇打餅乾。
% Z* b/ m }& A) |! otvboxnow.com+ C8 F( ?1 s4 r6 S4 U$ T
2、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。當以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生薑和胡椒可暖胃並增強加粘膜的保護作用。
; R* X5 l4 U9 `( P3 P: D3 m8 @tvb now,tvbnow,bttvb% }2 r3 D1 S4 i+ X0 h/ J7 {4 z: L: Z
3、忌睡前兩小時進食。經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人習慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
4 o( B1 [6 e. d9 K, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, K& f" O6 x$ y/ |$ i' m' L
4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當儘量選擇易消化食物為主，可適量進食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。tvboxnow.com2 {9 Y" h# X# j9 f' ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D3 b% i4 v% V \/ l
5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的病人，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，並嚴重妨礙潰瘍的正常癒合。公仔箱論壇; J0 p9 c" @$ {7 t, Q; M
7 k! ]9 a+ F3 B4 Ytvb now,tvbnow,bttvb6、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。因為酒對胃刺激最大，會使潰瘍病加重或惡化。如喜歡飲茶，應儘量喝淡茶，切忌濃茶。 \) g7 q7 j+ M) {+ ~1 O7 T
公仔箱論壇+ T- }6 j6 d r* I" }, q
7、禁食冰凍和過燙食物。為避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過熱。
# o/ ]6 [! K# X! n s$ z0 m( S公仔箱論壇
; r6 V" K0 M5 H5 d6 }/ b4 b' d6 }! G |
發表於 2016-1-18 05:56 PM
| 