宜吃當歸羊肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 \' K* `& x3 ], ]6 u
1 m8 {* \' s/ e$ o% I. O! T8 xtvboxnow.com「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
`* w1 p* }5 M2 ctvb now,tvbnow,bttvb/ E/ `6 k- A! Y1 [* V
明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。tvboxnow.com: P8 I0 ^' F8 k0 e2 O
* Z8 h. H1 n) w3 U. I$ u6 Ftvboxnow.com大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。
: y `/ U8 J. \- z6 k3 p5 ~. @tvb now,tvbnow,bttvb& [2 ~ [7 r" g8 L! p
註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。
4 O0 J6 R! z9 _: P4 _! G7 R
6 k1 j' ]) q/ f保暖不足 或生凍瘡# a' q7 s+ f( u* Y( L5 _) h
「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。
; b3 K6 I! ~5 B0 G6 `. Y, I公仔箱論壇公仔箱論壇' d5 q7 }) \! _, ^
林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。
7 v* y, L% Q& |+ qtvb now,tvbnow,bttvb
0 W' z, ?7 H/ V- K4 `( C& Vtvboxnow.com註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」
" d0 a* a V( {; l& P$ a公仔箱論壇2 H: \4 _$ X# d+ w- n# f1 x4 }
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。tvb now,tvbnow,bttvb" i' [2 w! N6 j. h. S5 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n, o* }+ Z c
 |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
