腸內菌是導致大腸癌的原因？
6 q" |( Z( ~' Atvboxnow.com先前提過人類體內每天會產生三千～五千個癌細胞。人類的身體由大約六十兆個細胞構成，其中有2%左右會藉由新陳代謝重新產生。細胞複製龐大的基因資訊，在過程中難免會出現複製錯誤，這就是癌細胞的源頭。
2 M; [: ` P* V3 Y9 M於是負責監視、避免癌細胞增加的正是免疫功能。因為免疫細胞有70%存在於腸內，所以癌症和腸內環境之間有密切的關連。tvboxnow.com- F* u$ ~+ v' x2 n- `4 `' a
美國約翰．霍普金斯大學的研究團隊已經證明腸內菌的變化會促進癌化。
6 R( M; U( ^% q4 K+ ]5 Rtvboxnow.com這是在老鼠身上使用人類的腸內菌脆弱擬桿菌進行實驗的研究。因人而異，這種菌有可能引起腹瀉。這種菌又分為會生成毒素的種類和不會生成毒素的種類，讓老鼠分別感染這二種菌進行觀察。結果，感染毒素型的老鼠開始腹瀉，在一週之內大腸出現發炎和腫瘤；相較之下，感染非毒素型的老鼠既沒有發炎也沒有產生腫瘤。
6 }. @) V( e4 v" b/ W. W換言之，根據菌的毒素種類不同，會引起發炎、促進癌化。這項劃時代的研究，代表腸內環境的惡化直接和癌化有關聯，因而廣受矚目。$ J; {8 B8 p& j$ u
各種癌症在日本增加的原因
2 B8 H9 R( t* ?7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天腸內都會發生這樣的事：當肉食多的時候壞菌增加，或是因為抗細菌藥導致腸內菌本身減少，又或是因過度的壓力而導致大腸菌的致病性提高。
. G9 q$ J4 ?+ n" Ttvb now,tvbnow,bttvb飲食、環境、壓力等外來的變化，會直接改變腸內環境。在日本不僅限於大腸癌，各種癌症之所以增加的原因就在於這一點。
# `4 ]+ Z- A; P7 A- Otvb now,tvbnow,bttvb 早睡早起是最好的防禦方法tvboxnow.com6 `) x$ X J6 T0 h% q( @
從一九八一年以來，癌症一直占據日本人死因第一名。據說現今大約每三人之中有一人因為癌症喪命，所以應該沒有人能夠斷言這件事與自己無關。tvb now,tvbnow,bttvb, c0 x" a8 V0 K, M
正因為如此，最重要的是以正確的知識為本，從日常生活開始努力預防。$ z3 W0 s9 [8 z, K4 o) G" c
每天實踐正確的飲食習慣，適當的運動，以樂觀且積極的心情度過每一天，就能預防癌症。照上述的方法過生活，腸內菌會增加，形成良好的腸內環境。只要維持優良的腸內環境，免疫力也會隨之提升，最後能制止癌細胞在體內增殖。
* x. b( } j: l/ f2 K6 I7 M( Otvb now,tvbnow,bttvb免疫細胞負責攻擊每天生成的癌細胞，但是攻擊癌細胞的免疫細胞不只一種。例如巨噬細胞、TH-1細胞（輔助型T細胞）、NK細胞（自然殺手細胞）等，以各自的方式反覆進行攻擊。
' }. n7 J% O+ B/ ^% ^/ S6 G7 R公仔箱論壇其中負責擔任攻擊中心的是NK細胞。NK細胞是最先攻擊癌細胞的可靠細胞，據說人體內的NK細胞數量有五十億個以上。NK細胞的數量有個人差異，甚至有人擁有一千億個以上的NK細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _4 `1 p5 b' z$ A! T$ [5 O
雖然NK細胞具有強大的攻擊力，不過特徵是攻擊力會因為一點小事而衰弱。舉例來說，攻擊力強弱會隨著時段改變。早上九點和下午五點左右是攻擊力最高的時段，一超過晚上九點攻擊力就會逐漸降低。如果不過著規律的生活，早上起來活動，晚上休息，NK細胞就無法有效地攻擊癌細胞。這正是早睡早起能預防癌症的理由。$ s% r& o. C+ [+ A- M, G8 m
當你情緒低弱的時候，NK細胞也會隨之衰弱
4 T$ f2 E( C( C8 Itvboxnow.com只要維持愉快的心情、保持微笑，NK細胞就能活性化。但當你沮喪陷入灰暗的情緒，活動也會隨之停滯。tvb now,tvbnow,bttvb# H$ I0 b, X- X4 e/ x
當你以為光靠心情愉快地運動就能使它活性化，卻又因為感覺到些許壓力而導致攻擊力降低。# b' C) l; P. W: v. V
為了讓NK細胞確實發揮功能，最重要的是每天懷抱積極的心情過生活。
2 E1 d7 v: U( H/ utvb now,tvbnow,bttvbNK細胞能藉由積極的心情活性化，增加對癌細胞的攻擊力，這件事已經透過美國西蒙頓醫生開發的觀想療法證實。
- t H! j0 e( w: n% P+ O公仔箱論壇觀想療法是一種用來治療癌症的心理治療，讓患者反覆描繪NK細胞吞噬癌細胞的圖畫。經由多次的繪畫，能在患者心中形成良好的形象，實際上NK細胞也會活性化熱烈地攻擊癌細胞。% V) ^/ a$ N7 x" ^( s1 I
如前述所言，腸內的免疫細胞約占全身的70%，有意識地攝取豐富的膳食纖維、對腸很好的食物，例如豆類或海藻類等，就能直接有效地預防癌症。 |
發表於 2016-1-19 10:12 AM
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