材料0 K X/ R) m. T0 Y$ r
土司.....1片
# U# Z7 G. @( I; z/ V; c# Z. E+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支" b: C* J; l, F. A) d5 |
美生菜葉.....2片" E! ^8 v5 F x+ r
0 B- f, I( _0 e5 x. o+ J$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S0 G& a" L9 V% D
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 z/ |, x' U- Q# v% I6 k
A.
7 [# r1 H2 A! Q: h公仔箱論壇牛奶.....30㏄
* p* _: w0 e( ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c I# o6 B7 R; A7 D, w0 G
; o( E. j7 Q, ], v0 r, r
: Z8 C) W+ b+ q" u: `, H8 i! L- Ltvb now,tvbnow,bttvbB.* S3 q/ T2 N% M3 R
蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb U% e# F: ~* z8 T2 K% K
大麥胚芽.....1大匙
' v1 ~' t( r. U# }tvboxnow.com
( D2 V2 _. I+ U+ B& ^, _* o0 T
& p% ~$ N h" y) `作法
0 ^4 v* r. e( y. [: Y" B+ K J, {5 v% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。公仔箱論壇( q: i8 S3 Q" y+ {
/ f3 [+ L$ c" ~
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
8 T1 O& k3 b$ g& ~0 _! f公仔箱論壇
( }7 E, g+ W9 A: ?: Q; Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
, L) y/ L5 o/ r k! r+ o1 \* ^0 M+ `) K
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
9 d' C7 s* R ^! z5 S
$ R% U4 q6 u8 T8 Q- t/ t8 |tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。公仔箱論壇% ~, h" M6 z/ t6 v; ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c3 y3 a. x& ?! T; `
|
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 