材料
$ E% P! Z6 P3 v+ N- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司.....1片公仔箱論壇6 {' H1 _3 v* j: G+ s* a+ f5 i) ]6 f
棒棒腿.....2支
. q0 Z( y) U( N- f3 Z+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ d* e, [0 B1 ?+ G' ]
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調味料
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牛奶.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, _# d) p3 l
蛋液.....30㏄公仔箱論壇! b% x6 Y9 u Y; P P D* E
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B.
- {0 T9 `/ E. X" u6 g公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄
# F) e Q6 ^% l# Y. r大麥胚芽.....1大匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L# w" {, S/ K: f; K* j7 V5 A- b
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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' X. h2 r& w$ @: r8 U' s3 X- H& e4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5 F0 o1 E. y" y8 c6 f* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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