材料
- J4 {; r: k- S公仔箱論壇土司.....1片0 `3 M) c# y" ]4 t6 Y0 }% L
棒棒腿.....2支
! J( J2 B+ X2 D# g美生菜葉.....2片
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" f* t; t9 a0 d9 @2 l. _6 a1 Z調味料
! ?5 m- i5 K- Y5 H) G7 c' |tvboxnow.comA.公仔箱論壇3 d% ~( n% d; x/ g8 l( ~
牛奶.....30㏄
" P1 }- \2 }1 m7 G6 a6 S蛋液.....30㏄
; _& B) Q4 F: I+ \* M" l" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. Q. k1 [: `' S( k, z7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
% u _* Q' ^! b5 x! t2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb" c" I* |2 U- V4 F! g4 t
大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' P; |% H9 f; c J' [& _, r5 o
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作法
3 }" g% Z/ z" J7 A; A! F1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 X' [% g. D+ p" o
. _. U! B* D, Y5 m$ Htvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M! O( s& |0 o( p' B }( T) T& S3 C
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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7 S! Z! n) |$ L6 O+ g公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
1 u( F" {8 k2 M3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 ~$ @6 {7 O5 F" ]; [2 D
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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