材料
( c1 m2 r: G, N& `% Jtvb now,tvbnow,bttvb土司.....1片公仔箱論壇4 `; Z# d: P9 _) E7 D# \; D# [
棒棒腿.....2支
+ b' m t1 A! ytvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片tvboxnow.com v2 k% O5 c( U) r: d# m% k
; P) r/ ~6 {# \: t# V4 {1 W* g) h
" d# E+ r, M+ I/ ~9 Y9 a/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) H& @4 c+ X+ k$ O! R" d. ?公仔箱論壇A.
5 D$ t; q" Z5 C7 O$ A牛奶.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; s1 Y6 f' q) ~- S- P( E
蛋液.....30㏄公仔箱論壇" p4 g2 i) `$ U/ J, d, q
8 @% I' _8 S/ P. ^! ?+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 |! X# A, m9 n/ P$ _: H
B.
! y' D# f' k6 V/ C7 ytvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
4 r+ e: ^) r& c大麥胚芽.....1大匙
7 ]7 S! Y3 p- B4 V+ ctvboxnow.com
; D) Y: C8 e; m" q, V1 N% x0 n7 O公仔箱論壇5 \) U3 e+ R* J" M4 q& [
作法
. N! o( W4 [* ?0 G) k) [ G5 B* O5 s公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
) h3 j* d7 P8 Y% o, D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ O E# ^: i( n- [& b2 p9 C
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。8 x% T8 g- t0 H2 U3 _1 x# N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B0 ]0 j; b. C5 m2 U( p. T! s/ k
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
7 n. E7 b, X6 F7 {公仔箱論壇公仔箱論壇7 [0 y# b, D/ I; n; O+ |
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
8 j$ t9 \5 f8 i; X7 a" p4 Ltvb now,tvbnow,bttvb! U# K& G; }) |0 t
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
) g! D5 j1 M& [* m4 R( Z ?tvb now,tvbnow,bttvb6 R1 l4 N0 w2 l
|
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 