如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
5 a' x# u7 P' u) }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Y# d5 v) h+ e& a+ ^& Y ?
 公仔箱論壇$ e7 o7 `1 b; C% v
; H, v; D0 R+ x; b9 T1 i- }4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
6 j% G, r- p$ l4 F* \ X公仔箱論壇: F8 w. K; E. `8 m
4 f! n( q- [0 A' u3 l! x/ ?& }) P9 e/ w# Z
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。 公仔箱論壇. M5 Q. m9 D& q! H( R( s5 Z+ V
9 c; I9 y9 H' B
解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。* E: u( c/ d5 J! q) u1 T
- C, c2 z% ^8 F+ _8 {0 B
* U& d2 ]7 \% E2 q+ ]tvboxnow.com
H" O/ h0 a" o: O4 L2 J0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。公仔箱論壇! l# e' D: @( h+ a) Y
1 B# z; y9 F# I0 B4 h! e# Y tvb now,tvbnow,bttvb# ^& f% O* z% l9 B5 V" S- v# G n( v; m
tvboxnow.com5 ]$ ~: a& }& {3 U" Y% o
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ z/ b" }# G3 q# [+ ^! U
) }4 s. s( w$ E( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. Q( d/ q* q1 W, P$ s: Z$ k& ~
6 L6 H/ c' x1 S) y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。公仔箱論壇0 W; Q: c e3 H! L5 s6 q' [
( b. m: J9 S. m3 l" g
 3 s$ K" f7 b2 w2 Y
4 ~7 |: e4 o* g* o
解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。公仔箱論壇9 `# i# D! Q% j# R6 |/ }7 L
tvboxnow.com( e% i- H: b5 U9 J6 [
 tvboxnow.com9 ^, v1 M5 e1 `3 }. l) t+ I% A0 y
" V% r/ } q# c y5 X6 A8 v# m
5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。公仔箱論壇% P4 V4 L% d6 O7 u3 O
V* l$ N8 J1 q' f' I2 p9 G8 r' Btvboxnow.com
0 f8 B' D. ?% u J公仔箱論壇
) j7 w( T' L3 z; I# [4 `. \解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。公仔箱論壇3 ~* `8 O3 U$ o
* Q4 p, p# t6 f6 t- f. y/ U. E
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v' a- ?$ H/ P0 [' U9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n8 x( |$ ^$ d
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。
6 b+ i" ^3 {: c
' t3 _6 _/ G v公仔箱論壇 tvboxnow.com/ ^2 r/ W+ A" r5 [' ~- ~
) |1 S% Q: n9 F0 P- K2 M解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。
! g: e" h, b- }' n% S3 l
; i5 o) J; J4 x, J, rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-22 11:54 AM
| 
