: V# e8 G. x3 f6 g/ B公仔箱論壇一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
: `2 r3 _8 d5 ptvboxnow.com1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)tvb now,tvbnow,bttvb: R' O; X n4 Q, v! v4 O5 T
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；tvboxnow.com( E7 x6 L# }8 @! s; @# E
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；tvboxnow.com9 k0 F" ]3 G/ n) d* u
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
! N1 {- t) `# r1 H: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 {5 _4 W o% ?. m
二、12種可能毀容的食物公仔箱論壇! X0 v2 J$ Q# |" p0 K" M- d
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ M6 F; O6 Y9 @
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花； Y# L7 w0 g3 d$ g
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
4 v1 z4 q a. u" Ctvboxnow.com10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
) c4 U# H B0 { T+ k公仔箱論壇12、松花蛋。
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" B3 Z9 c: J3 }$ P8 M8 ~' V" htvb now,tvbnow,bttvb三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃tvboxnow.com+ M6 ~2 `. D' I. a0 k) D( j
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
1 k# U+ q* F3 v4 k2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、牛奶；5、山楂；6、柿子；tvboxnow.com' D" m7 P% `4 h( P3 D+ n( ?, {
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
; Y7 c8 J, c! ?! ^$ F( t6 a G2 i2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
( m; C# q3 u/ J( v/ m8 i3 ?+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。, _7 i: p7 T8 Q, I& j& Y0 j* A5 e
# a0 Y- L, ?9 X1 @" V2 D e: ~* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
3 z: R5 Z, t8 N1 Q" u$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；9 M# Q* X" }3 d& G1 u8 f ?* @ O
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；公仔箱論壇( J2 H* D! ]9 n
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J: F+ ^/ I0 e! d. J
4、西紅柿—減少水腫；
! M! [) b' y" m; E3 v/ S0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；公仔箱論壇& i1 Y9 g$ n) h \$ q: \0 {$ M6 w
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；tvboxnow.com+ h0 I9 ^. {* @
7、獼猴桃—加快分解脂肪。: a, A- `& ?- n9 Y, ]: U/ `
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
- C- Q: t1 _, _* Y# n6 D3 n! C1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
9 T* ?" n1 l) K0 s* g4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；3 w7 ?0 N% r% g J
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
" T+ Z( ?# V- b- G9 N公仔箱論壇10、香菇。
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6 C6 P# h; e4 {7 `' A( J七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~# X. ]& w0 c* C6 ?" k
1、不吃早餐；公仔箱論壇7 g0 {/ f! ?+ ~% R+ ^
2、晚餐太豐盛；: e' g5 O2 D) O) j i
3、嗜飲咖啡；
5 g( u6 A4 z9 D& a5 ttvb now,tvbnow,bttvb4、保溫杯泡茶；+ ~& B+ O1 V7 M9 p; n" G' L9 Z7 W! c
5、水果當主食；* ?) N7 x/ x4 \' t
6、進食速度太快。
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9 n4 r9 f: j9 h. {+ A: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、防止手腳冰冷的方法tvboxnow.com% Q6 T5 k8 O6 D+ f
1、勤運動,勤甩手；tvboxnow.com5 t2 T9 i7 b) \: d
2、多補充維他命E；4 G0 j8 N5 x7 J: Z+ w3 U4 b, Y
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；tvboxnow.com5 F8 g1 \: D. F" I6 V, |, s
4、多吃堅果、胡蘿蔔；8 }1 g7 M- p+ A/ f2 s! L
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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$ B6 S# `$ W2 a6 O2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、八樣食物不變黃臉婆
. u% D. Q! a9 t1 a+ t7 c/ {- Q, S+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
3 P* l. P8 D9 r9 {公仔箱論壇2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
1 ^: S& C+ ` q0 itvb now,tvbnow,bttvb3、花生芝麻糊—抗衰老；- ?- k$ x6 Q% z# D0 Z2 E
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；tvboxnow.com- B+ E( b# L2 s/ [; t" {. y
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
# }/ N1 K9 {' y$ n6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
# P e# N9 k5 N" Y! O' |! Ntvboxnow.com7、細膚美顏吃點牡蠣；
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十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 W4 Z0 B, U
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
g8 E, h/ e. q5 L6 b4 B8 h2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。公仔箱論壇2 T, f5 P# B& }" g( {2 N
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
/ `7 r! ^9 j" r. h0 U! Z! J3 u! Z7 f1、燒烤後吃根香蕉；
# y' J& W9 w+ K3 W6 `2 j7 k5 w公仔箱論壇2、喝杯芹菜汁；tvboxnow.com6 Y* L T4 o C' @7 M! ]" I
3、吃火鍋後喝點酸奶；9 c3 y8 y7 A5 V+ J: S
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; Z; L! j& I! i' n' T
5、吃速食麵後吃水果；
) l9 V9 u, q$ q8 \9 m/ ^tvboxnow.com6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7 ~( ?/ a* c- W$ ?* O6 {7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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/ B+ x8 x1 J) z- Z- atvb now,tvbnow,bttvb十二、11種食物甩掉你的小肚腩
* N5 d8 {& \5 u5 p) x1 l! E1 f1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
% v5 O3 {$ X' @ ~9 j* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、薏米；5、小米；6、糙米；+ F! d3 y2 W S2 Z
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；; N D" U1 Z5 D; i* v+ g; Y9 f
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1 {: S. b+ r) W: Y4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、保濕問題最重要；& Z. K1 J: b8 Z+ ]/ U2 ?- B
2、一定要選擇天然成分的護膚品；' L4 V/ k0 f. i. D
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
# E( F& ?' a5 c8 g! Z* y' P5 ~4、每天保持3遍以上溫水洗臉；tvboxnow.com! {& O0 w S( z( B
5、注意肌膚的防晒問題；tvboxnow.com0 j: [8 h2 A: y1 s, t/ l, }
6、注意飲食的營養均衡。
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7 Y& a* r) l; o% N; O0 o* C十四、其它
& u! a- r" [0 U2 Z/ U+ X6 p a1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
) K! r2 L }+ o$ A& }公仔箱論壇2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜tvboxnow.com9 m3 k, q p& `" n7 {5 t
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃公仔箱論壇! `8 ]7 b$ N8 ?" e5 O
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄tvboxnow.com# ^/ p5 Y4 |. d
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔tvboxnow.com) ?( f8 L: C v/ a2 p( l; T3 q
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
0 |, J) F% }0 V: Q- ltvboxnow.com7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑tvboxnow.com4 V. o. i& T3 p. ^
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
/ p; F! w$ W: U1 r5 L2 R nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
, v5 g6 w& q+ C* `( I- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
/ k9 t+ q5 d2 j; d W11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣tvb now,tvbnow,bttvb+ D7 ~+ Q$ v: d" t
12、中老年女性關節痛食？ 海米4 b& b& ?! U+ v7 C
13、減肥吃? 豆沙麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# B4 k( T& g/ s4 ^: O0 y% m7 o
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
2 x5 t% i! I* m. a7 y公仔箱論壇15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯2 `7 ?7 k4 v( q$ s$ Z
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
5 Q6 K8 Z2 Y( f2 P9 ]17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
) [. p/ H, c' Q5 u' [18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* Y# f- X2 c
19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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