: d% M6 R( [* c# Y一、12種食物狂吸走你多餘脂肪$ ^/ p7 O( N7 _6 Y$ N+ z
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
5 g7 t1 B' V8 i5 e3 K& a. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、山藥；5、海藻；6、銀耳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 e6 J, R1 Q0 u! M
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G o% B/ H2 ~6 F( Q" d
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。* Y1 Q; T4 K L( ]$ ]
& X0 O5 Z3 l3 Rtvb now,tvbnow,bttvb二、12種可能毀容的食物公仔箱論壇0 ], m; A; Y: }6 I7 m
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；tvb now,tvbnow,bttvb6 m5 i4 G. l4 G
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；% K4 C! u# |7 I9 E$ t4 R8 @7 v
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
4 f; j/ j# T" z/ _tvboxnow.com10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvb now,tvbnow,bttvb5 v. C3 j8 h( {- I
12、松花蛋。
1 O+ @1 T- L3 z3 O! p公仔箱論壇
+ k( ]( L; n8 _6 w, c: J4 H三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
2 J# u" ^( |) r' w6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1、白薯；2、桔子；3、冷飲；: a( w, S8 V' d* u% |2 V( m
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
2 K5 F" L6 G1 z0 w6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；公仔箱論壇8 x+ k, Z l; E; [+ I R: ^3 w
10、香蕉；11、豆漿。
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) s% L% a: S5 l; F% E3 z# y; j$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
8 e% t# F) K8 H0 `6 E4 m4 h泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
1 o! E1 e) ~- `: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t( |) P% l7 e: x
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N: ^( H3 K* N$ X
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
+ o G. ?: q& V' L2 h公仔箱論壇2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 c* r9 u; i
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
1 c* o: c# U( h* wtvb now,tvbnow,bttvb4、西紅柿—減少水腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p5 @8 q0 I8 o& j' V& Q
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；8 P6 k; z7 @2 V. G
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
% A C4 m" S7 G; ^: f5 u# i7、獼猴桃—加快分解脂肪。公仔箱論壇( q2 f' [" z0 J9 [' E
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f5 a; C" S- F3 ?3 z" L
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
0 L. M3 @2 n$ Q- A9 k4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；9 P, j. F8 {1 j6 Q9 ~, l3 x# {
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
2 ^" H/ g! S n% @0 @) Y' w+ Itvb now,tvbnow,bttvb10、香菇。
$ p( }/ F3 F& |0 V4 [* R4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v8 q- B; o( Z/ R* A
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& _' ?4 P, y2 |) j
1、不吃早餐；公仔箱論壇4 q) j/ H z1 ^! Z
2、晚餐太豐盛；
$ H* k! K( V* Y% a公仔箱論壇3、嗜飲咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb6 `, \/ X7 e4 \, Z4 x
4、保溫杯泡茶；tvboxnow.com# ]! i2 C$ ^0 i) a
5、水果當主食；9 `6 R" _$ g; z- s+ O
6、進食速度太快。
z: `% w! l5 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ m( A7 o5 T$ y! E% s
八、防止手腳冰冷的方法
% i1 O( x; h k! A" O1、勤運動,勤甩手；
7 m' i! o; y' y' Z* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、多補充維他命E；- z4 Z( I5 ~# n J! f1 p& Z, Z0 C
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
3 \( w. X3 @4 e [4、多吃堅果、胡蘿蔔；tvboxnow.com5 O8 e2 i, F2 X% g4 y
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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& s) E& D, O0 D, Itvb now,tvbnow,bttvb九、八樣食物不變黃臉婆
2 W7 ?# Q7 G7 j; w. |% _/ Otvboxnow.com1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；tvboxnow.com& Y0 `, r8 j; g% a% I8 N
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；tvboxnow.com# x( w2 w- `* C @- G- l/ G) L
3、花生芝麻糊—抗衰老；tvboxnow.com( q' I$ J- c# S" q: z `
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
! t1 _* M- F& L" V0 a3 ], k7 Rtvboxnow.com5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；9 z# G$ k3 l2 _& H1 o3 u+ H; G @
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
; U. `% H& d4 R7、細膚美顏吃點牡蠣；
" h% h+ x0 E) q4 Y5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 L: g5 A4 w1 v
十、沒能抗拒誘惑如何補救公仔箱論壇; K. e( f8 ]& S% j' d
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。tvb now,tvbnow,bttvb+ N1 l0 I W1 Z7 F: v, G% W) G
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。tvb now,tvbnow,bttvb5 m) C: f8 \* a( P# j$ n, Z1 u
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb1 l1 d* k v& t9 @* C/ A3 e
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
0 @5 Y$ V5 l( }& f公仔箱論壇1、燒烤後吃根香蕉；
& q, e5 _3 w, l$ ytvboxnow.com2、喝杯芹菜汁；tvboxnow.com2 b- |$ R! B+ g
3、吃火鍋後喝點酸奶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G2 d/ P! d" G" z1 ^ U9 W( L
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；tvb now,tvbnow,bttvb2 }8 {1 |( w; E; F. z1 c1 Y
5、吃速食麵後吃水果；
! t$ G9 a3 w) \, y' Z5 X+ o6 r# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
! ? ]+ O6 I7 G, {# w公仔箱論壇7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
) a; z f" C" o$ W( x公仔箱論壇公仔箱論壇- d8 O' g: x# b* `
十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇" [9 F4 D* q. h( C, y+ k
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
8 r W, q# s+ Ztvb now,tvbnow,bttvb4、薏米；5、小米；6、糙米；
6 _, v: K4 H+ y- a3 o7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
; d7 K5 s* X) otvb now,tvbnow,bttvb10、苦瓜；11、蘆筍tvb now,tvbnow,bttvb; X& s) o) W: j( s P
+ _- V; ?/ D7 T2 r% M公仔箱論壇十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
( Q9 v& T5 g8 u8 i, e5 X% e7 D公仔箱論壇1、保濕問題最重要；
; L$ V- o w0 k+ o6 H! F9 z+ g3 X2 j" q2、一定要選擇天然成分的護膚品；
& {. p7 J4 k9 M" V& |tvboxnow.com3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
& N1 i6 l* T; M' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
0 [" _; b2 ?7 T; {* }. ^' e5 e! q/ E7 Atvb now,tvbnow,bttvb5、注意肌膚的防晒問題；
% v) k) o8 T, i# G" u m4 v6、注意飲食的營養均衡。
, D3 Y, m0 q) `! c3 n5 Y* q9 v. {1 b公仔箱論壇公仔箱論壇7 k6 z/ c. ]* U' @+ J- R
十四、其它
( L Q$ p6 B: i3 A/ |公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶公仔箱論壇+ y. P `3 E. k7 [) f5 `; v
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
6 ]5 W. d2 T/ `3 L公仔箱論壇3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃- u& B Y) `) l0 X G0 G
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
9 }" s. o( V2 z! ]' {3 R; D. L5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔 Z' _7 k! W7 N4 {. w) z+ e6 _7 N. o
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s2 x* f& ?7 i! R
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑 w+ `9 }) I- d n S
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 Y; W; @) F; m( \+ @5 |
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
a- B9 l( E) b' M# V10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb& _2 @+ F% W$ ~3 T( {
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣. C0 M% f" a4 @0 a2 B
12、中老年女性關節痛食？ 海米
' U- @! p. H5 ^: A. H13、減肥吃? 豆沙麵包: ]# _1 z3 y; |( l- ~3 d
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
& e. @! f7 E$ n" Ytvb now,tvbnow,bttvb15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯+ j, f z4 j9 ]0 ~, y
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
' D0 V- h6 K j8 {tvboxnow.com17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉, S8 O% u. u1 g. ~& c5 }
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力5 B7 K. K$ l2 q0 y- `) N! T
19、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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