6 a& v. h) R9 P. U) Ltvboxnow.com一、12種食物狂吸走你多餘脂肪公仔箱論壇' f# O8 Z4 D) a: h8 K* Y: D y& B& Z
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇5 v: ~9 W' f2 \* `3 z
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；9 F/ \4 |; d, g" C- j
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；tvboxnow.com9 X$ E$ Y/ J) x" s0 M" s ?
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
; j; x1 V: E4 ]' z7 H% c9 Btvb now,tvbnow,bttvb
7 M# h7 m0 s# a. h4 X二、12種可能毀容的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }* u& F! U8 _+ E c8 n0 V6 K
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；4 z$ }) B) q' z3 h$ C
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
$ W3 P9 u0 \+ G7 h4 p4 ?公仔箱論壇7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；tvboxnow.com9 g. H1 x% B. R. L, F8 t, ]* C
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvboxnow.com5 g" ^7 R& r! F, k8 b0 G' j
12、松花蛋。
2 ~- {- M$ {. [公仔箱論壇
% p% k5 [# S0 s三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃# M9 _/ D0 I+ a n7 i+ y
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
* _- f: d8 l1 z( p9 [公仔箱論壇4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
5 P: H& r( k n( B2 N/ L) s2 F, }7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
9 b! S/ Z2 @; ~3 D/ ~8 g10、香蕉；11、豆漿。
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8 ~' C4 D5 H; a7 G# @tvb now,tvbnow,bttvb四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天" |+ }3 R, i2 G% N
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* c. v2 u8 m; X8 N% x' S P
* t" V! @) N& G0 X五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o" v7 Q+ E2 j6 |. V; Z: Q
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；公仔箱論壇( c, X8 a' K' S+ ^3 s
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
- ^/ C8 i0 }4 [# y7 q1 H3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
# Y# a6 m. U9 C6 u8 c) G3 D公仔箱論壇4、西紅柿—減少水腫；tvboxnow.com; `$ }3 }0 T- _0 N3 C
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
3 D: O+ Z; n/ z# l }tvb now,tvbnow,bttvb6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇. A7 v, t( z7 f+ j" q% e' f
7、獼猴桃—加快分解脂肪。5 @" t7 F' y# m" l- I
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒公仔箱論壇! E. b$ _& ~* d% l& F5 O
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
% v1 P1 [: \$ ~$ [$ g' k公仔箱論壇4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
* }1 y9 v; f* _' x2 J7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f( {# z2 _( b# }: Z7 Y8 R
10、香菇。
1 O% b) {+ `' T4 t: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `/ h R1 C5 i3 o
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1 I4 U$ J8 v7 p' `* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、不吃早餐；
" q8 Q( V4 t: @: y! @tvb now,tvbnow,bttvb2、晚餐太豐盛；tvb now,tvbnow,bttvb6 G# a3 X0 [# J" j! ~' w9 y
3、嗜飲咖啡；
2 N0 L7 A' E1 E7 T8 @ N公仔箱論壇4、保溫杯泡茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~' A; v% Z+ i* F3 {
5、水果當主食；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C7 ?- b" h7 w: ]) E+ s; Q
6、進食速度太快。
2 L, @: _, T! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z( k& S! t' h! j: r公仔箱論壇八、防止手腳冰冷的方法
; r/ J+ `$ W! J' b+ k6 S% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、勤運動,勤甩手；
5 w/ Y$ J2 T, c! \tvboxnow.com2、多補充維他命E；
1 K ]# {0 E) O ^tvboxnow.com3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
, E6 l" G' I0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、多吃堅果、胡蘿蔔；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W# R6 ?9 Q8 J/ [4 w
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆/ x) J2 I$ R! J8 G$ v
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q0 m# M- `* r
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；$ p* [" i( U/ f/ L p; n7 R& V
3、花生芝麻糊—抗衰老；
. @! _* R5 Q8 H4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
& H- S# \' o7 f' G. G( h9 x$ Htvb now,tvbnow,bttvb5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；tvb now,tvbnow,bttvb" ~, F+ W) u- k1 v' q" z! T
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
0 Q/ p8 {5 v( O s. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、細膚美顏吃點牡蠣；
: }; z. j, R( A- r( D" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?) }: k; x+ l" }2 P
十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; \& e; q& E; o' F. }
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。公仔箱論壇 u$ [1 K7 @1 Q) v8 J. @$ {
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
! |0 N6 z5 o3 a& M4 Ztvboxnow.com3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
3 @9 u) ]1 _' l: P. y% w1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B. [4 m6 C% ]. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖9 V q' \7 E' r2 C! b
1、燒烤後吃根香蕉；公仔箱論壇0 ^1 g a$ t, |9 }9 F& \. ^
2、喝杯芹菜汁；
! I+ a, H* ^& W. z' {$ J* I: d3、吃火鍋後喝點酸奶；公仔箱論壇# \% ^/ ?- B8 e0 X
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
' b7 }4 U/ N; ^" {) x, r5、吃速食麵後吃水果；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A9 K/ x8 K$ P8 G& G W" V
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
, s" e3 p9 ~( p9 Q7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。tvboxnow.com w; V9 d+ C+ J2 N7 k# q
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
! R* o6 k- \/ N* C+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；% N6 s# F7 G$ B3 t
4、薏米；5、小米；6、糙米；tvb now,tvbnow,bttvb* W! f; @9 w* N$ s" u
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
" b. R6 }* g2 [) A4 V! c10、苦瓜；11、蘆筍! H6 C1 j; O1 F8 M1 K2 ^
$ q! d9 e2 u% H2 q* Vtvb now,tvbnow,bttvb十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
6 T& Y) ^3 }* e" M9 `1、保濕問題最重要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 j8 z6 x7 R4 s* Z# u
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
& n/ I$ d2 d8 i% B. W; Y公仔箱論壇3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
% ~' L% V# Q% q$ r7 n( |& B4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
; w' x% N! [- C; x5、注意肌膚的防晒問題；tvb now,tvbnow,bttvb8 z4 b {) n8 C. u/ C
6、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它
6 x! b. o# e. Q# n9 r: R公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
& C3 H. b" y0 R9 _6 |8 T2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
( [1 N5 N! P& Z' h& J公仔箱論壇3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃tvboxnow.com8 b) F; q3 z0 |! p& J
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
, ^- k! p* s8 k1 t8 d. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔( @+ w/ k' ?4 X- j; d5 z
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水 O, ?' v* V" M
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑2 x F" Q" X! N$ W5 V. N; K% b
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb( D7 u: K {4 Q( @* r/ S% s* f5 g' m
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
9 \- ~4 j8 g2 Z3 ~. B! c- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯tvboxnow.com' a, M" l3 P. e2 s9 }& @! v0 X
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣- ^0 X. o. q* {# C; C
12、中老年女性關節痛食？ 海米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t- p! I+ d1 I! ?4 [: }" `
13、減肥吃? 豆沙麵包
7 ?# H' c# g& X: D14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
% x: p7 S" c! h公仔箱論壇15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯 u c- p4 w: W& \1 _
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜公仔箱論壇0 \, C+ \7 C" t; Q- R5 l0 d! H
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
P2 ~6 {9 e4 C1 _( d公仔箱論壇18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力2 X& P5 M5 ?! Z. J
19、有排毒功效的是？ 山藥tvb now,tvbnow,bttvb K% @- W( V* D2 _) [9 P5 g! T) p
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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