! |0 \% R, @) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、12種食物狂吸走你多餘脂肪, o: b/ G# o) M0 |# w
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)tvb now,tvbnow,bttvb0 b' [! ~! S+ h, W
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
% [: X; W8 P4 K5 P- q) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
+ _: r3 I' D6 P. Y$ N) `公仔箱論壇10、山楂；11、菊花；12、蘋果。3 f% u0 M) T: ?
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二、12種可能毀容的食物公仔箱論壇) \, L$ \' G9 l( @
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 b* p; P+ ~2 [3 i
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；tvboxnow.com% T: R# B/ E) K* O* u: A1 p" v& r( {0 l/ [
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
2 H2 I. U; a, d+ n# F4 x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；% \- i& H, F; A/ O; g4 o
12、松花蛋。
+ v! }+ {, _- rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u' f* I) c, B0 E- `
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃公仔箱論壇7 I* J1 q9 T% D6 c3 w% z9 S0 t
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _# G5 I/ d9 m$ [2 G
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；tvboxnow.com. h, r$ {; P4 N' D' {; V) X' S) v! j
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
7 T5 u% C$ i+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、香蕉；11、豆漿。) m8 k, t2 ?9 [4 z' e* Y
/ Z- Z$ |8 M) j& m0 Y# h+ H& Qtvboxnow.com四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天tvb now,tvbnow,bttvb$ m4 m% R1 z; L7 }
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
. z, o" t% X9 x; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X# n1 v2 t$ |+ M5 ^: A% v" m* X
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
7 [" F2 q# D* I5 j* atvb now,tvbnow,bttvb1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
; E7 [- \/ }* N+ x" u1 S4 {公仔箱論壇2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 L+ D1 M% h8 u5 r
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；0 T; Q t( e2 h% \8 }, X1 _
4、西紅柿—減少水腫；
6 I0 W; Y* f% V3 h9 i5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e9 q9 r1 i6 q; J5 {: J
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
, ]; D- J% \! G! ^3 V6 T: j& W: f0 ntvb now,tvbnow,bttvb7、獼猴桃—加快分解脂肪。tvboxnow.com3 \: s' x( b; X2 u) f0 c
0 S0 O5 K3 X6 E L0 Wtvboxnow.com六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
2 L* f; H: C- j+ Y公仔箱論壇1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；& @& r8 K5 B0 c i, S
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
: w5 X% o; L4 F# R( d4 E8 n) Jtvb now,tvbnow,bttvb7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；) ^- d9 }0 {! j
10、香菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j8 h( q7 f' w. Y9 ]
% o0 u" M' P0 b5 ^公仔箱論壇七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
T- H- ~9 k% _/ W4 Z. N' J8 [2 ?% S) }tvb now,tvbnow,bttvb1、不吃早餐；
! v' n& D) ]( t2、晚餐太豐盛；tvboxnow.com3 a& F+ @, s2 \+ g& A4 z0 v
3、嗜飲咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z6 N1 s" B7 C+ r# ~
4、保溫杯泡茶；
8 J' v+ E9 Y" i* P9 I# w3 N8 [8 [. Htvboxnow.com5、水果當主食；tvboxnow.com. A! c9 |3 _8 K, q6 D8 s2 [
6、進食速度太快。tvboxnow.com P" s! w: d# ~4 C
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八、防止手腳冰冷的方法tvb now,tvbnow,bttvb8 x& r3 T# ~# P6 k; g
1、勤運動,勤甩手；tvboxnow.com# c0 x) k1 u q+ V5 c/ I+ R
2、多補充維他命E；
$ y2 j( f1 ]% M* {- I8 e% ]1 H* gtvboxnow.com3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；tvb now,tvbnow,bttvb- r# f" f, T) q- A
4、多吃堅果、胡蘿蔔；; D+ p* Y4 y0 G9 _6 R
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w9 }! c) p' Q+ }: U! J
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；公仔箱論壇; e0 D8 z& M9 v9 \
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；" W' \9 |- N, w9 z
3、花生芝麻糊—抗衰老；
! o) J! Y& n4 S3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；* G( U) N/ k' j z3 [' i3 w7 p2 V
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；tvb now,tvbnow,bttvb7 K0 a7 B( G7 d' x, ]. Q8 Q1 l
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；tvb now,tvbnow,bttvb' L* N& r' F* y9 f% k; a5 G
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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. ]* S0 f6 ^/ S* s" c) W) Jtvb now,tvbnow,bttvb十、沒能抗拒誘惑如何補救tvboxnow.com9 R' g% [ Z" Z2 O0 `% c, W |
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。公仔箱論壇6 D2 p. l$ b4 |
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
- [2 H6 j; B* L* l; H公仔箱論壇3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇+ h. E7 H9 r$ O) ]! f
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
( C2 t" {. {2 z: c1、燒烤後吃根香蕉；tvboxnow.com/ C; W* ]( y6 K, X
2、喝杯芹菜汁；公仔箱論壇) W! A/ _9 w5 d. ~' G$ i# g1 N. G
3、吃火鍋後喝點酸奶；
9 a1 u- Y$ X8 }, Z. b2 u1 xtvb now,tvbnow,bttvb4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
; t: v- Z8 H/ r1 c v g5、吃速食麵後吃水果；6 m$ \( D* X. k* [- d2 I2 s
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
+ \! U) v2 R! x: C7 a7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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7 d9 y& C# C5 F# h$ ]4 y$ F1 f公仔箱論壇十二、11種食物甩掉你的小肚腩
' m, e# V" B/ @; s1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
3 l( ]# A1 @: K! h公仔箱論壇4、薏米；5、小米；6、糙米；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W. \4 n6 X, @+ x- @6 m( @! X% I
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
) B" n- B6 M7 n7 ?tvb now,tvbnow,bttvb10、苦瓜；11、蘆筍
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+ F0 \" t" Z, a4 x' P十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
6 @+ w* [! ]8 ftvb now,tvbnow,bttvb1、保濕問題最重要；
3 v- S7 I% \6 r g5 @9 B: W" V4 {0 G3 x公仔箱論壇2、一定要選擇天然成分的護膚品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 _3 ]) F+ R1 v- L( j
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
% T% _5 q, C, c/ o" `7 S% k5 o9 V! N8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
3 b6 P1 V' x% y, F; |8 O. I1 m* d& h5、注意肌膚的防晒問題；
8 B! v8 J, b& z2 V' S" C/ ^tvboxnow.com6、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它
3 W/ o6 `/ F9 Btvboxnow.com1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶公仔箱論壇. e2 B6 ~6 h7 J; H5 R0 d0 P: T
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
/ k# @6 N T- I4 V Btvb now,tvbnow,bttvb3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
- _5 v0 D& |$ X, ^6 B; {tvboxnow.com4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄公仔箱論壇( \9 v* H6 x v$ ]+ K# `/ E
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
* w: o3 X3 U$ K* ?. y6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
' Z; _; F" P9 T4 D9 b7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M4 b0 Y* W: I! r; q! {
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁) E7 I; {+ [* {
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊* f" \; h! F& j, f! H. l
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯& I" U- q, \2 e' m
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
: D" ` m: l! q& G' L0 W7 Xtvboxnow.com12、中老年女性關節痛食？ 海米
* M5 F6 x4 r+ U: l% p& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥吃? 豆沙麵包* K3 i4 w. F. ]
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶公仔箱論壇- B) w" h @3 v0 D, J" W
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯公仔箱論壇" F9 R( ]+ D) a# Y" h
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
! T+ G5 R' L% s& l$ Rtvboxnow.com17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb0 U* P$ c$ d! _/ N7 N8 I: y; \: O% k
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力tvboxnow.com0 H/ X6 `- _1 [) \* l4 |
19、有排毒功效的是？ 山藥" q9 I$ W0 d& I/ @
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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