tvb now,tvbnow,bttvb f! I% t+ ?7 Z5 P
材料
% D7 k7 Z: ` e0 Z p公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb+ O& n( p l1 w. x6 \6 [/ n
甜椒.....1/2個[切幼絲]
7 l0 J& W% \/ Btvboxnow.com西冷牛扒.....250克[12薄片]
6 {0 S/ I! \ L# t B甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
- W3 X* |3 n( G4 a5 |2 N0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c0 i$ w I3 A; X, h) g3 Ktvboxnow.comtvboxnow.com% o" G4 U' B! g6 F" ]/ D( k
醃料
9 s g" k/ n" P, U* {$ F6 Itvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇% G6 u1 M3 [' T! P
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇6 v% d% w B1 B
舊庄特級蠔油.....2茶匙
" Q! |# N2 J7 u& b& m' K% p) E+ C/ a6 }; R& I+ Z, D3 C
3 m9 ^: e3 G) l" e- M7 \6 ?8 ~/ S
芡汁: e4 P5 H+ F; l" [
水.....5湯匙
* w) R' G6 ~& ]' c3 Htvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
4 X5 o- ^8 N7 S公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙' @9 M6 l. c; `6 n9 \ }! h ^
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvboxnow.com9 I2 o- \ h" D2 a# W
舊庄特級蠔油.....1湯匙
8 }5 _. n" B/ q. j3 \tvb now,tvbnow,bttvb! {1 `2 S- a" R" L+ l- U
0 r+ X$ d( Y7 O& C程序公仔箱論壇, _' W& _" ~1 j) b7 G+ k- p
牛柳與醃料拌勻。
8 c; E$ `, c0 E# Q$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J" i: o2 r" j @* atvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇' i2 V( Z8 ^2 _! Y5 v4 `" u
- M3 X, X( C0 R5 H9 a6 q用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。2 O, \/ I3 E7 J# x4 d+ d
公仔箱論壇' F' v* i% `# b6 ^
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
+ t/ }- ]# D& `- Y$ ~* `! y$ }2 \7 ntvb now,tvbnow,bttvb
5 f- k7 m7 F+ ~, s |
發表於 2016-1-27 05:16 AM
| 