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材料
) P' ~; n6 n l1 }( g0 M: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \7 e: j% X/ ^+ g. }, ~, z
甜椒.....1/2個[切幼絲]
5 q8 K z ~ `- @tvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]
* q0 I. k& U+ f h甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb I, T# E: X# F) j8 d" R( d! C# ?- U
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) K1 ^' [! j6 g4 J. o7 v; |tvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb' {2 z7 G, _6 A. S4 R/ s+ ]
粟粉.....1/2茶匙
2 D+ C, F# T3 ]* j3 W9 |純正芝麻油.....1茶匙
5 Y: D0 G0 p% P ltvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 U: L9 J, s& M8 M6 s2 }
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% v7 B$ b1 I& W/ K$ ~芡汁5 b9 K: M0 @5 t
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: z z( k8 K5 o1 w- @7 B1 I
粟粉.....1/2茶匙
* N; q9 h! Q/ q4 f' t% `公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N$ ~3 P8 r5 O4 f: `) K- X( n
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a$ }3 K$ M/ M# h. }7 M
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v: U+ Y2 x0 j% V" W+ s
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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. y% _' o; \" u; e$ E1 v公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb" ~) m0 M6 z ]9 Y: l b5 _
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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