tvb now,tvbnow,bttvb! P8 k( g) y, V$ K/ N8 h6 w
材料
5 `* Q* W) r6 A7 }9 }& e公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d& @. Y9 ]) R7 B, ?7 P
甜椒.....1/2個[切幼絲]
/ p4 [+ _- f& k; H4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇/ U" g% z- _+ l
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvboxnow.com9 r6 _% D; J& A [
% e: T/ b" v L. G0 R/ O5 B) `$ N- htvboxnow.com
( ?) V5 P, d4 Stvb now,tvbnow,bttvb醃料tvboxnow.com& P' P: Q ]& G# c: y, o
粟粉.....1/2茶匙
9 J: j# y3 o, K# v- Q5 q) m6 O公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
) t" Z6 R2 R1 z: J6 |# q) ]% {公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙
( B" o3 m6 Q' r4 H; L& gtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; \9 o% J/ X( B; W" J* m( g+ Y
, }8 z6 j5 V1 e# |0 l' }
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {% z8 v7 v0 }" o! A ?6 M. E
水.....5湯匙tvboxnow.com6 C7 G( H: h- M7 W A k
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇, i; Q" E- G* x1 l* n
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o5 Z/ }. w i; q; Z& p& `$ Z
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
8 {* G" A+ T, E- v舊庄特級蠔油.....1湯匙
}+ s8 f$ b7 D9 b" U. r: O' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o$ T. t7 J m% k% i4 Q2 q公仔箱論壇
( x9 z# c$ j6 s3 h0 v2 b/ ^tvboxnow.com程序; D4 j9 b# e" t( R; w" W' T3 N
牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 k: q7 i5 r1 A! R2 q
公仔箱論壇2 {% k/ Z( |: T# l) X
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ i) ` v/ s8 ~. I
1 C* A, U: d7 @' j: r
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
8 s5 i% p0 ?6 q8 H* y* O LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }5 T j' O3 T/ m2 Y燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvboxnow.com. ?9 O5 r0 a9 G
# o: B6 N# _- Atvboxnow.com |
發表於 2016-1-27 05:16 AM
| 