女性愛美，過度防曬，可能導致維生素D不足，可能增加骨質疏鬆、失智、糖尿病、心血管等慢性疾病風險，根據台大醫院北護分院研究，缺乏維生素D也跟慢性疼痛有顯著相關。
6 ?4 A$ I8 @2 T8 @公仔箱論壇tvboxnow.com' H R! O4 d5 T$ o4 {& s$ G3 z
台大醫院北護分院復健科團隊最新研究發現，「全身慢性疼痛」跟缺乏維生素D有關，團隊統合分析過去醫學文獻裡關於維生素D缺乏和廣泛性慢性疼痛以及纖維肌痛症的關聯性，發現有這些慢性疼痛病人，和正常人相較，維生素D缺乏比例是一‧六倍。% P" k% x) O( n) i
7 o5 F Q% W" v) u6 l* ]1 ~5 w公仔箱論壇台大北護分院復健科醫師蕭名彥表示，維生素D主要與鈣質吸收、骨骼代謝有關，有鞏固骨質、避免骨質疏鬆的功能。9 }! |2 Y. p0 U' y( [
E+ N2 |& @; s4 b' utvb now,tvbnow,bttvb考據近年來研究，台大北護分院復健科醫師張凱閔表示，維生素D缺乏會引起骨骼以外的軟組織疼痛問題。台大北護分院的研究校正性別、日照量、飲食及生活習慣等因子後，維生素D缺乏和慢性疼痛關聯性依然顯著存在。
+ `& s- i2 W. B- B/ ?5 f
3 K7 L0 N2 B& h/ |$ u. i8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台大北護分院醫療部主任韓德生表示，針對失能或有慢性疼痛的老年人，若要到公園曬太陽，可以挑選在早上十時以前或傍晚，且衣袖需捲起到肘關節，褲管可折起到膝關節處，曝曬時間需十到廿分鐘。在飲食攝取，台大北護分院營養師孫穎潔則表示，依據衛福部參考攝取量，逾五十歲每日需攝取十微克，成年人日攝五微克。在天然食品含維生素D較高食物，包括鮭魚、魚肝油、日曬過菇蕈類、乳酪、蛋黃等。台大北護分院研究，刊登在國際期刊「疼痛醫學」。 公仔箱論壇* I2 A! a R, q
) t% x/ z6 }7 l3 X8 x
+ V# {1 G9 V) m% |tvb now,tvbnow,bttvb
- J3 H5 `- H7 p4 r) Btvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 R8 I7 t9 Y4 o' q8 w! Q3 w& ~$ V. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B% h. \. i( W1 S
台灣新生報 |
發表於 2016-1-28 01:16 PM
| 
