 公仔箱論壇+ o+ m' l0 B& G2 ^" A3 _# F
6 K# S# `3 X: u公仔箱論壇天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：tvboxnow.com: ~; B5 [* K$ W* ^0 W6 m0 K$ w
一、長期素食，
- S1 Z( `! d0 b( s9 g: w" D- a0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、心靜、開朗，
; Z% V4 n3 p# m, Ytvb now,tvbnow,bttvb三、常年將枸杞煮水噹茶飲。公仔箱論壇8 i: m g9 Q. }. n5 Y) l
e! n1 ~0 h" |- a* }7 j5 U tvb now,tvbnow,bttvb# l* i, s6 X0 W( R, \2 a
& Z- r) ?- c! G6 ctvboxnow.com
' ~3 m7 O; O; P& N, j" m英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
+ ^* ~( P: @3 r8 Y5 d8 K" Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" i4 S9 R8 l: I# s; ~; K( ~
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 |5 J. R' D& O# Q
tvboxnow.com7 O' x4 V4 `$ V, A" G6 ^; @/ |) I3 a
西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。
4 F" z3 \- T, J, g- `( m
; G; `& i5 L b3 G! l$ A! O# o: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I, l# z1 u4 H4 s0 \' h0 ktvb now,tvbnow,bttvb
4 E2 |" K' y# h據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。tvb now,tvbnow,bttvb2 z1 h9 P; H; \
2 U0 o6 w L; Z9 j+ U& W' etvboxnow.com枸杞食療配方3 j& n3 |, Q4 p1 D" N
+ o4 F+ R" u0 K) K8 A6 c: {
草龍珠蜜汁枸杞子：
/ X8 {) q; Y/ j/ H; S公仔箱論壇枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
0 H% N. s3 ?5 k4 ^% H) o4 \tvb now,tvbnow,bttvb3 P6 F; c% Z0 m) Y
枸杞枇杷膏：公仔箱論壇. z6 y! \# C4 M% l
( i" s# M2 ~# ~: I0 s0 N: v公仔箱論壇枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。7 U, \' d7 P( Q; X$ _7 i
公仔箱論壇% j, C% w6 @# K U" j2 w
此外還有幾個偏方：
) K" _5 V$ l0 v% {& b. V$ A2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
( T$ o% P" S$ P7 [2 }枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
* n9 ?6 |/ R3 H
" a: P& I/ ]& r# {( @5 c公仔箱論壇枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！公仔箱論壇$ I `) E1 [" L% J1 _4 g2 X
2 o; Q Q; [: W" a0 G/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《痛風偏方之枸杞》# t8 q* b+ k, v0 ]" c; b+ Y
具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。
; e$ r& v; }9 z" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ j b: ^3 F3 W o& g
 公仔箱論壇+ `! Z* f4 @* x( x# A Q% }
tvboxnow.com! }. u1 A7 X4 n
tvb now,tvbnow,bttvb. n8 H( |) h c
下面順便說說枸杞四季的吃法：公仔箱論壇1 {7 o/ i$ d+ x& o0 S1 J2 O
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
% r3 z5 A; {/ A, |+ f6 O1 ]公仔箱論壇& a- l- D# P$ z! z
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
' P; C5 h5 w1 Ttvboxnow.com
x- o8 N0 H3 J% m秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。
. x7 E5 E1 P( T$ Z. d
( E3 h# T7 Y6 K. k3 ~3 ^" Q; [公仔箱論壇冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。
, x# I* H, r @公仔箱論壇
2 f2 Y1 |$ \3 i公仔箱論壇5 m9 R+ W1 W$ X T9 q {( K1 {
 公仔箱論壇0 z0 J' Z b" e% q/ r$ Q
& q( {! X0 @) K5 e4 p1 {
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
4 k8 J9 D$ z2 n4 H, D; c! O' i( B' C' C6 r0 E
2.用於治療肥胖病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @) M( ^0 k# w* y0 ^/ c
& c4 ]7 Q; f$ l3 K6 D* b# f; e: Stvboxnow.com每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
) n$ X& l: ^1 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. M/ @; Q' d3 {% E m2 N
3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，tvboxnow.com' B. {+ ^6 @7 f7 L
! c/ y- y" v: O6 u, Jtvboxnow.com4.能收輔助降血糖和止消竭之功。
W- j/ j3 n2 ztvboxnow.com$ @6 h2 O( c" v) H6 Q$ n1 f% Z
 tvb now,tvbnow,bttvb3 l4 }& y" Y2 u
5 h j- r, r, o* G/ y
每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。) [5 X8 I0 D' W% V
- q- d- F4 o% r6 S# I5 y5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
7 X" n- H5 L" d2 Atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- F, V* a7 J6 g- n- N
6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
; @9 C; Q9 q* q" [/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c1 c/ i( n5 p I2 m
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。公仔箱論壇: R# h8 \3 `( f2 R
公仔箱論壇% w/ h. b. j3 |! l+ L8 E
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
9 T# z7 A) Y% p5 ~tvboxnow.com公仔箱論壇( m. j( S, m5 p9 W" S/ ~" [
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
" k9 d) K; U7 ], ~* L3 m# m- N/ C* S
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" N+ Y- N) d+ w2 ?1 E
9 J7 s6 O! h" g0 B' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q9 D- A9 W: R6 F% z4 i, w
11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
1 s; q& V- H% i [- T# E7 i( J4 j% _3 f6 H
12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
! h6 D |# Q8 P+ P! j4 _; n! H公仔箱論壇
4 x" y; ` e; S; @13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
