食譜
7 f6 O0 B; y4 q# P2 e3 p公仔箱論壇法國帶子.....1隻! v8 ]0 j4 \: }) Z
番茄.....6-9粒
Q: |& T0 I* H) C9 }$ Y# u2 D0 n9 `* Y! rtvb now,tvbnow,bttvb俄勒岡(Oregon).....1茶匙公仔箱論壇; _9 p+ w) T) K& o* E
鹽.....適量
* J' b; \* p5 A' @" B0 j1 _4 m黑胡椒.....適量
z, p B: h @0 |$ Ttvboxnow.com牛油.....10克tvb now,tvbnow,bttvb7 x/ B+ {6 {" I" a
陳醋.....少許
# i+ @1 _3 ]2 q, h* D公仔箱論壇砂糖.....1/2湯匙
4 I2 z0 ]% L# t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 [! m) \# r# \: w7 Z
4 b) Z: |/ Q, Z做法：2 P- J$ o& _8 {$ j& ~
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) E7 p3 Y2 j9 n' t
tvb now,tvbnow,bttvb, y7 S% u* [% L- k: m7 Y2 P0 k
2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
! L, R- V& C, ~8 Y) K* p8 |' m% i- r5 x8 k7 ^ e# P8 r
3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。/ w8 g/ x4 K# |+ A+ X8 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H, J; _/ `) P+ k6 y' z$ |; n
4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。/ w7 k# R3 J9 c" Q9 ^, \5 i5 B
公仔箱論壇, {2 Y+ D1 ^, M" S; `
5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。公仔箱論壇0 {( C# z: w0 e: q% V |7 o: A
9 Q! z& u6 K3 Q3 a公仔箱論壇8 ^7 L& r9 ?* J a `( w
貼士：公仔箱論壇& q7 ]# t0 {4 I/ o3 M9 v; ?) m. O
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。
% [: O( G& G, n+ @! Y) e; J3 M( vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }7 G& f, \* U! U1 L& [
2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
| 