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食材tvb now,tvbnow,bttvb4 M2 N1 c+ T! `. t9 @
豬絞肉.....300克
' j2 g" y8 O7 Q) `1 \$ b* o6 h彩椒（切塊）.....80克tvboxnow.com9 k% i7 ~0 s0 b! {: v
洋蔥（切塊）.....1/2個9 M, h$ {$ s" } L
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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, B" E! O$ E5 t8 k! k! stvboxnow.com* |; v2 ]' {2 f3 ^& w5 ^
炸油tvb now,tvbnow,bttvb6 o: C' \- o) t4 x# @2 J. q
植物油.....適量
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9 l, N, T* d. a# i: n1 j5 X% H公仔箱論壇調味料公仔箱論壇; f: o$ c( `4 o8 v& T1 h6 F# r3 R
醋.....3大匙
1 j( w, L! G$ }7 y/ `4 [ L; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙. Z% X' |* [& j' `7 i0 N2 ]
鹽.....1/4小匙
) h2 ?2 O& v' t1 n) atvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙公仔箱論壇7 H h0 B" |* A1 E' W7 A' X
蕃茄醬.....3大匙
]1 y) r" ?: i# S# N6 c: P/ d' Ktvboxnow.com太白粉.....1小匙公仔箱論壇. i5 P( J/ m$ D) j1 u7 K+ j/ _: Z
公仔箱論壇0 H. } }5 q; n; c
tvb now,tvbnow,bttvb( x2 a, ~ c, q* w6 A
醃肉料
2 P; u6 G7 C, V6 `. M; N醬油.....1小匙2 x( M( O' M: s$ v I+ f5 ?* Y
薑泥.....1小匙
" i& i& u; Q2 z" ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 A) Z3 L) d! H" q3 p3 h+ U7 e
太白粉.....1小匙
( i$ V' O; M, J P6 T全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb0 f. i0 v' ]' \; t$ y. V# B5 K
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1 v8 e' R2 @2 }/ ~2 b! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
h8 }9 [! ~! W9 E, Stvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvboxnow.com# p" L/ I9 S# B, j
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇8 q6 E0 ?, O, z( X3 V# F, Q; q6 k1 l
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）tvboxnow.com; J W7 |4 [, A# B: Q) z
4 U: Q4 C' V1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾) g6 @% T* `% O6 }, C c$ o
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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