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食材( j$ \* l! u4 h6 L z
豬絞肉.....300克
% M1 u6 K w2 m彩椒（切塊）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?- |; r! p7 c( {. ?/ @
洋蔥（切塊）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n3 t% c. A2 y2 f' r$ d
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克tvboxnow.com( r9 y& d4 }! e5 p2 q6 L
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8 `, [, P5 w3 y& a' s! d: otvb now,tvbnow,bttvb炸油
/ r9 ?1 Z; v% j% ^$ r* j5 p# }植物油.....適量tvboxnow.com/ X% e3 V6 n1 E: d% J P3 h6 M$ m
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$ p. {# T# Q* ^" e- i! _公仔箱論壇調味料公仔箱論壇( |. _. q3 N+ F; l3 N$ O+ K4 t
醋.....3大匙
n; f( K$ D2 `公仔箱論壇水.....3大匙公仔箱論壇0 \' h( j4 e( R7 S) \& _
鹽.....1/4小匙
1 t* X: B# M3 y砂糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: G# W1 k, ~, {. g) i$ C# T5 K
蕃茄醬.....3大匙
8 S* p6 F% W& K+ }* W. ?1 H太白粉.....1小匙
' H: w1 n k$ Z. F% G- atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 @1 {( c8 ^. v% ?) U
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醃肉料; }8 C# f) d1 f- V( |3 S4 d
醬油.....1小匙
3 Q6 Q k) ?7 z, d+ j5 ?薑泥.....1小匙
# O/ {/ H; C/ Q/ X; M: m% ~, jtvboxnow.com蔥末.....1大匙
2 _& k# `8 P! D8 u公仔箱論壇太白粉.....1小匙公仔箱論壇* |) E6 D0 _# p; b: b
全蛋（打散）.....1/2個
, ^+ F/ P) ?+ [0 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 F u' w: W# ^" j
5 ^: \' s0 H+ C7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
4 i" o( G1 ^! R8 R4 Z8 d1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
" Q$ |3 f1 M+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r8 F) C" B& @/ m4 F) ?- Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb7 a- X! j. t9 s( Q4 |7 N: }% o) L' ]
: Q! |! }$ @% ?( B7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用tvboxnow.com+ [ r" o+ |+ \) G
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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6 D/ B2 O+ r: g$ E5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒tvboxnow.com5 o8 T) B m* c
) c: T- g" l) S! o6 p. Q4 ^公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
' ~' y( [! P( R1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y7 D2 e8 c R5 ^1 F9 a2 |7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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