0 o. x$ \8 L1 k: w0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S. Z3 p' K. w6 m% S( l- F0 U/ b1 j
豬絞肉.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C/ J4 Q$ ^+ `$ q: m
彩椒（切塊）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb- E" F6 U' \9 _; [) t; o
洋蔥（切塊）.....1/2個公仔箱論壇) }4 O7 J6 W/ Q4 f* T0 r$ M2 I
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& Q, @( n7 Y( A, R
公仔箱論壇. {/ N4 W" l1 r4 V w% ^+ U/ I
6 [+ ~8 _9 Q' u7 Z9 j1 s公仔箱論壇炸油- |8 J0 q2 U3 ^4 `- \% ~
植物油.....適量
: v3 j4 h7 s' g+ F. O* A1 j- S: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 s. Q& u& t) ], y" y0 Q* j
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 ]" A+ r1 G. |# q
醋.....3大匙tvboxnow.com* X" a1 `# A) J( w. P, P' M v
水.....3大匙公仔箱論壇$ M* q( O$ ?1 j0 m
鹽.....1/4小匙
) X# Q% v) I E! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙6 R7 v1 U. j$ P: ~3 Q0 y8 w0 L
蕃茄醬.....3大匙- B! F6 k- w" q M; ` W
太白粉.....1小匙' o' c5 x7 W, W$ {+ c
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T4 J( k0 V5 C( q5 B* ~- K1 W9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料
3 Z% {: ]8 i3 s8 L7 }/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
- |3 }" ?$ z3 ktvboxnow.com薑泥.....1小匙tvboxnow.com0 n# G; X* }$ n4 {4 J8 M
蔥末.....1大匙tvboxnow.com$ c4 l$ n0 \" p0 G* B+ o* F
太白粉.....1小匙
+ W7 \4 w3 e5 e全蛋（打散）.....1/2個
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! T. C" S! Z& _, Ztvb now,tvbnow,bttvb5 U; ?- q* f; a# a- R
作法tvb now,tvbnow,bttvb6 R4 j* s5 K1 y4 A5 K/ Q
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性4 {3 \6 _( O5 u8 h
, |* I U8 x& g3 C9 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將步驟1做成10-12個小丸子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O+ H+ X& o/ U) U6 r( F
3 F# a5 }) m% @& |: z公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用9 X8 b! O* j/ S
- q3 A8 U! |" w' s6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒# l+ k; \2 H1 P. X L0 T# k$ G' T
0 V, F0 T# L3 ~3 ~6. 倒入步驟3拌勻並煮滾tvboxnow.com" O# G$ @' K) c5 f5 r0 v9 o
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- F( e) `9 G- A( ~% ?- ?
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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