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食材
+ s; }/ B( U* G1 D豬絞肉.....300克
9 I+ p4 M9 u6 \5 G彩椒（切塊）.....80克tvboxnow.com. a0 d' B0 g; m) t- T, G
洋蔥（切塊）.....1/2個
: }6 c$ w8 r% N4 D% utvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
1 i% }' X: d) J& ?# N0 |6 G, u6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 [0 z6 r( \2 T; g) @
' @/ l" }9 _2 a: k" D- _炸油
4 x% W' l7 {4 v植物油.....適量 g4 S7 s- O( l/ g9 U. J2 I
* Z; ~5 g( ?! Z
. f; i ^) x( Q0 u調味料/ E; V( A1 @7 k; x* R, l) \
醋.....3大匙
, Z7 Q: g" o; P& U" ~水.....3大匙
* q( s* {" }- t+ ^ B公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
3 M* A' g" Y9 v公仔箱論壇砂糖.....3大匙
* z4 u7 e+ g9 e3 f0 b# K& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
6 J) [5 @% }! p, L太白粉.....1小匙
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公仔箱論壇1 `7 B+ t4 i1 N/ |" ^
醃肉料/ O* }0 x z& A1 A
醬油.....1小匙6 s* }( x3 a9 W: u0 n9 K* O
薑泥.....1小匙
! b7 p& \7 l \- n( w* h ?+ k+ S% E蔥末.....1大匙
- V/ P9 r' l( F2 D8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
5 }/ m# s1 @/ K* y |3 j全蛋（打散）.....1/2個' r6 Q. a! t/ K. {! _7 Z* {/ G
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作法
3 S9 _- y5 X3 K+ ~ \+ b5 z公仔箱論壇1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g! r/ B8 W$ _8 N. I
V4 \! i5 Q* [7 s& |2. 將步驟1做成10-12個小丸子
2 Z% ^) a, }5 n3 j# D% V+ I9 @6 q4 M4 A- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; g2 B) |3 B. E. w$ z, B
3. 將調味料所有材料調勻備用
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7 q+ A2 h1 y0 u' W4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇- {& s# _+ p; H; M
* r7 j6 m; y2 \3 u8 }5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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7 o, ]$ M/ H9 ]' b# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
3 C5 c( F: E; p+ D2 r: Y/ Z0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j/ }/ V: J% [6 n* {tvboxnow.com7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可, i/ s$ H# j- v& u: ?' T' {6 ?' w
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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