秋葵沙律
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秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
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" J; ~& e$ b' u( P( q* f: I1. 秋葵置於滾水煮20秒,再放入冰水中,取出後抹乾,切粒。, p! l$ M9 z, S: h
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2. 雲耳置於滾水煮,再放入冰水中,取出後抹乾。# R; H5 I, B4 O
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3. 蒜蓉放入果醋,再加糖,搖勻。
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4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上,拌勻後即成。tvboxnow.com3 g) u7 S! y/ \% q3 S) O
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