霸王級寒流剛過，氣溫雖稍有回升，仍是又濕又冷的天氣！很多人都覺得喉嚨好乾好癢，喝水也無法緩解口乾，難道是快感冒了嗎？6 z' z* w& u" P0 X( }% N
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沒錯！中醫師指出，此時咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來病菌，容易產生隱隱作痛的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^. m8 \) R, z9 ~; c: \& T) U# E3 U
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這時候可以用溫鹽水漱口降低發炎，另外還有3個秘訣也能快速擊退感冒！tvboxnow.com6 p6 ]6 L' ^$ N
% Q) d1 I9 g9 ]9 U. Z! h) e2 w, V) |) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒時喉嚨又痛又癢，通常代表咽喉的淋巴構造正在抵抗病菌入侵。tvboxnow.com4 `5 a1 A' K9 r
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佈滿淋巴構造 咽喉是重要防線tvb now,tvbnow,bttvb, A" O: h0 N+ N' f$ E& `( p
感冒最常見的症狀之一就是喉嚨痛！喉嚨在構造上分為咽部與喉部，而咽喉佈滿了許多淋巴構造與腺體，表面的黏膜組織更是充滿許多抗體和免疫細胞，是人體對抗外來的細菌、病毒的重要防線。
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/ p1 ]2 I$ Y9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師指出，當細菌或病毒剛開始進入人體，黏膜的免疫機制就會啟動，分泌許多黏液，這些黏液中富含大量抗體，不只能夠使病邪不再往下入侵，還可以喚醒全身的免疫系統，維持備戰狀態。
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# P8 A) D; b) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快感冒喉嚨乾癢 咽喉正對抗病菌
5 P) N( q, s0 A% stvboxnow.com當快感冒時，常會感覺咽喉又癢又乾，連喝水都無法緩解，就是因為咽喉黏膜下的淋巴組織正在對抗細菌和病毒，因此產生發炎腫脹，會有紅、腫、熱、痛的表現。
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2 j5 _, e( r8 v1 o3 i$ f. m c另外，此時鼻咽部的黏膜分泌大量黏液（就是鼻水或鼻涕），往後倒流而間接刺激咽喉，也會導致不舒服的感覺。針對感冒初期的人，中醫師提供以下4個建議，教你及時緩解感冒症狀，不讓病毒繼續進攻！
M$ H" q9 J% r. v4 Q, g% g. F; |6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 y& A3 w* K! t# ~" x$ ?- C
感冒時適量喝溫開水，搭配溫鹽水漱口，可以加快康復速度。
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2 H1 } x* u2 A7 k, R中醫師教舒緩感冒4個祕訣學起來公仔箱論壇" ]" ]$ R5 R; V/ B
祕訣一／適量喝溫水+溫鹽水漱口1 o/ _ F0 l% {* M8 r9 R9 E. `' J
這裡強調「適量」，是因為很多人感冒時就不停的灌水，但過多的水分反而會造成腎臟負擔。喝水的時候記得要喝「溫」開水，可以加強身體代謝機能，加速細菌病毒的排出。另外，溫鹽水不只能夠潤喉，也有消炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _! x* ?/ ^6 y3 w8 U; U
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祕訣二／避免寒涼刺激食物公仔箱論壇7 M* p Y! e3 r. B6 c5 {4 U% `% @; U
生冷、寒涼的食物會降低身體的代謝作用，而喉嚨在發炎的過程中，也必須避免食用刺激性的食物，例如烤、炸、辣、太堅硬的食物。另外，油脂含量高的堅果類，在中醫的角度也屬於燥性食物，容易加重咽喉的不適。9 T) `# ^: t1 Q ^$ \$ h: P9 K
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祕訣三／戴口罩防冷空氣
# ~* T) R. ]2 y; b( Atvb now,tvbnow,bttvb乾冷空氣或是髒空氣，都會二度刺激敏感的黏膜組織，因此戴口罩不只杜絕髒空氣，也可以保持咽喉的濕潤，緩解不適感。tvboxnow.com/ D- _) `. N3 k* E+ Q0 B
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祕訣四／多休息' P9 |2 B7 S5 J$ R! L O3 B6 A
避免過度消耗體力。
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* J7 k" S3 j) e# b# X7 l: Y除了遵守以上4個原則，中醫師提醒，許多人感冒後習慣自行購買成藥，但是有些人可能會越吃越嚴重，或是存留一些症狀難以改善。建議可以透過中醫的診斷分型，對證下藥治療感冒，以減少後患。 |
發表於 2016-1-30 04:11 AM
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發表於 2016-1-30 10:50 PM
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