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食材
) j" M1 n" @4 c9 C; n火腿.....2片
2 B0 |7 d/ O4 s1 S; } Etvboxnow.com蘋果.....適量
" j3 b9 w+ s" f洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb) o+ z7 g2 s9 n4 @" B8 u2 |
小黃瓜.....適量
+ K. s2 e l4 F. E1 D$ \7 _% `馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb/ u, D! q+ U- ~! w! B Y
中筋麵粉.....80G/ j8 O( B$ e" V9 e
雞蛋(小).....2顆
) w6 U6 m: m ~/ e& atvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120Gtvboxnow.com+ S, R# j5 U) K% g8 p! k( ^; k/ J! h
/ Q7 D1 ]5 b) u6 W公仔箱論壇
^6 L6 O/ \. M |tvb now,tvbnow,bttvb沾醬
8 O# ?& |4 @1 V$ a# S1 B# W公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙
; `7 H; e* J. B1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% i `% L6 s7 L- O4 C; M2 ?
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調味
: w) o9 h; k# D; r) o4 ^' c公仔箱論壇鹽.....1小匙
" W* \! L& y e; _& ]tvboxnow.com胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 I! D G* {! O; x6 x7 \" {4 b
桂冠沙拉醬.....1.5大匙! p( H% R3 Q4 Y1 |+ n% l
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb) q1 Q( R6 g' {6 {8 e2 l3 X6 L3 K
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟3 o1 [1 \, u* z8 Z3 D; w9 f! l$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 {# ]7 ]) P% h7 o! F; }
2. 壓成泥
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$ ~; @( T5 z) |; n g6 A+ h# w( O公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb9 {# B. ~- l7 M
( t" v0 b- f9 s+ q4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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0 s6 M' @) m _" Z' J9 A8 O" q, `5. 麵粉與牛奶攪拌均勻8 g. H- i0 ~/ R$ e3 l
8 ~, f# t5 `# C ?$ Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' L( N1 t5 u2 A/ {
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
/ W. r8 O! u4 o8 `$ w' Q. s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j, n I/ b8 V+ R" ~; G* _$ B
8. 餅皮抹4後捲起 V/ Z5 y+ e. C' O; _8 L
( k7 P* \8 x8 ^* ytvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)4 M2 X' ^" N: R6 e2 ?
7 D! M+ L; q/ O# F2 P1 I; Z" f1 y9 S& H10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 P; X- [# V# V4 I; _' |
( A: |* G+ u; z" O0 \: q. _4 {. Otvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z) T6 D/ c0 c- Z
公仔箱論壇8 Y3 X; p3 p/ L- Q, ?7 M
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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