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食材& R# h, G7 j$ U! Y% K& a& t
火腿.....2片
0 |& E$ O: n) H5 E! a! N5 U蘋果.....適量
! L- A+ J7 {/ L5 O4 e& _* V2 D洋蔥.....1/4顆
# x- |: ?- L5 N! {tvboxnow.com小黃瓜.....適量
9 N" H$ k* C0 J. xtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G
( W2 E" N2 ^1 m2 l U+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I9 U0 t& G( b
雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb7 n s1 p2 }; }' u0 s+ {
水或牛奶.....120G
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; B m! A, v6 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H! b/ x# Y9 t9 {
沾醬
* ]$ R# X( d4 u5 z7 p7 o0 ` y公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙
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0 x# }, O' d9 i. }' {& d1 vtvboxnow.com& X! S5 h* R4 w" K/ F/ }
調味
9 F( L4 ^1 a% f: r7 @% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙( ~* q8 G" c" _. b# Z. T% J7 m6 {
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' y/ o3 b; ~6 H
桂冠沙拉醬.....1.5大匙2 u' ]. T! z2 o% {8 k
( v5 [0 x9 r- P: i1 _公仔箱論壇做法:
& M. r2 y; g6 a! p; h1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb& h% P6 _; c5 z
公仔箱論壇7 o( | \7 J* L
2. 壓成泥3 l6 C" H; X! _# G( O2 a! w/ Y, E
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)8 O5 K, x/ t0 Y* L1 W
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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& x) ~! O% [/ [) j% R! U, l! Itvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb, e1 u8 y/ Q/ J, q, S. w7 h
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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1 g! {; P1 N3 o n5 i) ]! ~公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起6 R. ]9 w" N. F
9 p4 S( R0 K- \8 D$ D9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvboxnow.com* U1 J' |3 ^ C. `
% A/ ~) g/ `- V8 y6 g6 V4 Ytvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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