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食材
7 ]' o1 s" D8 ~2 Z6 H/ ~+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片7 o1 p7 s+ p2 J; N
蘋果.....適量
' t+ D* a" \, X* t$ c& ktvboxnow.com洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇, H7 Y3 u+ N3 B% o! H/ }2 M, G% l
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 F0 F5 U7 n9 s" \8 D
馬鈴薯.....150G
7 T F3 V W! G p" ttvboxnow.com中筋麵粉.....80G
9 N9 p% w8 M [ Dtvboxnow.com雞蛋(小).....2顆
" E# |3 B. M8 _0 j) I. \. k9 Q水或牛奶.....120G
6 H* H9 ]+ D: c8 K, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w; B# [; u7 Y" v( }) E& e公仔箱論壇/ y' X: \$ L! B9 s& O" w- L- N
沾醬
" r; ]; `3 v7 f* C/ a2 |0 i公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙
: e" Z. n: M. A- s! t% f# ~$ I
7 z0 D- n+ P' ?9 ]2 C9 X1 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ b8 w4 ]: }( }1 G調味
) v" N. X8 W8 ^4 P$ g, j3 b鹽.....1小匙公仔箱論壇8 C4 \5 k% q* {( W. b
胡椒粉.....少許
. @- X; j. z" F" Z. t- I2 Q公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
8 j, \5 y6 z/ \7 t r! K
$ {& H8 G$ T4 C# e0 g* j公仔箱論壇做法:
4 q( f/ g- ~7 |: q1. 將馬鈴薯切塊蒸熟2 X9 y, x# Y% R, v; ~! O
1 S& u# v# Z; l8 g; g9 {1 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥& [3 \. m: Q" k5 W) S
g& z+ e" \4 [8 u3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
8 H/ o! x; z2 I% f A V+ V公仔箱論壇公仔箱論壇: |& a) b0 U B( y, z
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvboxnow.com4 }' i) M/ `9 B3 g; B
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
( B/ Y* e' ^0 t1 R( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 }6 O7 D7 Y7 G3 V
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇. i( K/ \- ]' U
# R% ^; X5 n6 Z& ]7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇( @8 p! N7 `$ f9 Y1 f1 ^
6 P; W3 G @5 _7 F3 N: h- L. |8. 餅皮抹4後捲起; \" X! }1 [" G* k2 |
9 p% U, f* l7 W g$ ctvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
+ E# b( ~: _3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I3 ?" D, p' n* d8 J& e10. 切塊擺盤!tvboxnow.com+ \2 n8 [- [" q! e) Z* T
2 z H- p8 X( b5 h- T7 g11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvboxnow.com7 V/ m9 N' M% P% g9 H' x
1 E' R F+ |% d X0 M& N+ @% dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-30 05:20 AM
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