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( q( l- w- ]5 u公仔箱論壇食材tvb now,tvbnow,bttvb, @4 X0 C- k1 V9 u" q
雞蛋.....1顆
P( G `( d; \/ I" V+ f公仔箱論壇馬鈴薯.....1顆tvboxnow.com# T! }6 @* k; U* g% N9 t2 g
紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb- Z0 \3 \/ y, c* v
薑黃粉.....適量' d D' Q5 l5 i( |- P6 `: L
咖哩粉.....適量
1 q" c8 G' S: D: S/ h, b孜然粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 z, Q, J5 p1 J; C* o% v3 S
黑胡椒.....適量tvboxnow.com1 O2 e" `2 i( P* w$ z
鮪魚罐頭.....1罐9 J: {" v* q6 K( N7 Q
中筋麵粉.....200公克
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0 U* m: ~9 p) Q& w& C( htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m4 I- |* I+ K; u
做法:
6 |! ^* ?' W& p! i6 l1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇: h% {+ L+ D. b$ S [
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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8 V$ K: l7 U$ I8 k' T6 q) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘公仔箱論壇/ w: a2 e1 m& b- w
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5. 煎至金黃狀，即可翻面tvboxnow.com4 A! s- I V' {, t4 Q
8 G& q) I( j7 N- w0 v9 A" S' j% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用% ^& J3 B R5 B
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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