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9 g8 q1 ~# J0 Q9 \9 X6 M食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s+ V2 r; B( r/ U" ^" B) |) o
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb; E- d* g5 V3 c/ `5 j/ `
馬鈴薯.....1顆
; r) t7 u4 t6 u! Q7 e/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
( `# A4 i" |3 z; ` y9 A" e公仔箱論壇薑黃粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. C0 Q- X1 b- n6 s* h4 n
咖哩粉.....適量
1 m3 u) i+ [ C1 K2 F: n( g公仔箱論壇孜然粉.....適量公仔箱論壇" k4 e1 `4 X6 @2 V
黑胡椒.....適量
i. c4 `! K5 r3 {. {% w& otvboxnow.com鮪魚罐頭.....1罐
8 Y. G& @6 f1 e中筋麵粉.....200公克: M7 G F+ l# ?% F
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb" V4 ~* e5 Y2 D4 B3 U' g
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \# G5 u6 |6 i' O* Y6 J; O) E
8 P. L7 Q$ s" o5 W8 Q( f6 _. i: P2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb3 \- M8 ?8 b: p4 |* u. _
! T# {; C# W; Z4 V3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用: g6 j9 T4 y# h( M6 `6 \
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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