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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料
/ y- C# d( j. K4 [6 s公仔箱論壇玉米.....1~2條tvboxnow.com5 n: O+ s  a/ J* c
核桃.....2~3顆
1 n7 p% O( c& @tvb now,tvbnow,bttvb熱水.....120㏄
3 U0 j8 d: M' v; D+ [4 O黃豆粉.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  h1 l& ]; H& @2 y! ]* u" o
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/ u- o2 O) e" L8 J6 l作法
  [0 s: |: k) }& f- M( C: ntvboxnow.com1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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1 `2 V0 \1 [! e. o6 b" w公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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) b+ C/ B2 z- }  V1 p3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvboxnow.com& j' P. h+ W8 ~7 ], L

, i4 E) A: g' P; J! y1 C# G6 p3 s# Qtvboxnow.comtvboxnow.com  s% j* I6 v" w1 ~8 ~( L" b
功能:$ D4 B) f4 J( d0 _, h
增強體力、加強免疫力tvboxnow.com7 J" z$ j2 n0 ~3 P' t- d
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。$ _. a6 _: [% H( f

3 v3 M% @. v! }; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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