 - O$ `' b$ [) _( C* b( Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 a, b4 {+ x# D! x6 V
有人習慣早睡早起，亦有人愈夜愈精神。有研究發現，這些可能是由基因決定。美國加州生物科技公司23andME的研究團隊分析近9萬人的基因，結果發現，那些早睡早起人士，基因中有10多種基因變異有明顯相關性。
/ Z8 J6 K4 u B6 ^公仔箱論壇tvboxnow.com1 Z, o5 ` e( @( \' l8 [% J+ Z
研究又發現，早睡早起的人比較不容易失眠，也較不容易抑鬱，其身高體重指數（BMI）較低，相對晚睡的人健康。研究人員指出，雖然早睡的人基因有相關性，但並不一定是因果關係。 |
發表於 2016-2-4 04:16 AM
| 