! ?! X8 B# B! `: E公仔箱論壇梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。; `9 d4 s- E2 x# G2 g7 S
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]6 b9 e6 v+ f! ?# i }( I
( L0 S" i6 g$ G: Z) ~) p研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。; f' w" g: E- G
+ ^* I; N3 x! W) D& B結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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/ d2 ^# w; d3 S( x$ h" ~尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( |! R0 E" j5 D% U5 u6 i
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。公仔箱論壇3 A+ Q' s3 j3 }% T0 |' ~
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。' U& S" c" f7 _& V/ a& C0 P$ D
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。" D: S. {7 l0 f4 P# }# w
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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