公仔箱論壇9 W6 r6 O% e7 E
夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。5 L' f2 j0 [9 E; A* x8 p
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。 _/ a9 C- P; O/ u
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2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。tvboxnow.com0 c( [: i; _% u N" g
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。' k4 N7 z+ P3 f6 ^& ]8 L/ H
. k% H2 e5 m3 y7 A3 l. P+ Q- |/ h3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。
+ f L! M% p5 d: ^/ T& b南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。
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: ~" I+ ?4 X, ~& s2 S4 E, _2 n, b4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。
# B5 p! W a3 {$ m/ `: ]tvboxnow.com鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。# E# m8 k$ o' @. t- H; U- {0 { J
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。tvboxnow.com/ P) A: [! @: {# x1 A
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
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6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" T* `# W6 c4 [9 \) O
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。tvboxnow.com- _2 Q7 t- V. `3 V* ]
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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