& N. }9 j8 r* }% X1 Dtvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b6 Z' j1 q- l w7 B% P# Q
黃魚.....1尾
0 F0 o# l6 N- C& b k$ @( H, b洋蔥絲.....1/2顆
% h) R& z% A# S0 g5 A+ r% o0 c. ntvboxnow.com蒜片.....3粒
' D9 M0 x5 d, U6 `% E) l' d公仔箱論壇薑片.....10公克
3 S+ w7 B6 S; p. g$ ]: S" ^4 j青蔥段.....2支
* g' W2 a8 R9 c2 \8 H大蕃茄塊.....2顆
; K% u% [7 ]6 {9 u4 E1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....大匙tvb now,tvbnow,bttvb. E; X$ m) u5 n+ [% u
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! i- \3 t, o/ _+ ]7 S: {調味料1 V, o' Q$ T1 i3 T' h
鹽巴.....適量5 x) G. g( P& H. ]& n
蠔油.....1大匙tvboxnow.com, ?6 f! Z r( ]4 r8 r
雞粉.....1小匙
8 x7 D, q- J9 dtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `9 t! E1 M' }: ~
蕃茄醬.....1大匙
$ u% M! D, d0 K( B' L- ^- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....適量
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1 ^ U/ G6 b9 J" ^; Z& t; l作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j5 D; J! w! C* d3 [; C8 W! d
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。, O1 P0 |( f) G. D
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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