材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @( w5 T( J: h3 X
米粉.....250公克
, g# f# }& d" Q7 s, R. Jtvboxnow.com牛里肌肉.....225公克- l$ v" n- G: k! p& Z4 s7 r1 a
四季豆.....5支7 A0 ]( k# i% B" K+ Y, a$ G/ A# I
筍絲.....1/2杯
' E/ b+ Z' I" p3 p ^4 R7 itvboxnow.com紅蘿蔔絲.....37公克5 f/ Q1 a( f. K: W# N6 q$ m( D
香菇.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 b1 j7 L. O- N5 y
蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \! h, e7 U" k5 X1 \& j$ {" Y1 [
薑絲.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& p1 e9 k; m4 G
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8 W6 {9 P6 C# @( F% @* \公仔箱論壇調味料
7 O+ ~3 ~% n. E) ]/ _# V8 k糖.....3大匙
/ u3 L1 C7 x- T) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....5杯tvboxnow.com5 L; @ K$ B) ], ~, E
醬油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. y: i ^1 G' h9 p3 p( ^6 t
雞粉.....2小匙1 }* [2 G6 Z* V1 E
蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 w2 `3 y$ S# m! ~) n, ^5 E# @
胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- Z6 O2 X# q3 h# B" b& L
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" F: [* J/ m: @醃料
6 D- r) ?* g2 O9 ?" @# I& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
' s; O1 G+ C( Z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
. W& Z0 ?8 U. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1/4個
0 F3 ?$ Z1 F6 k6 R公仔箱論壇太白粉.....1大匙
7 d0 h# X0 ]) b( w公仔箱論壇沙拉油.....2小匙3 `/ ~0 `7 r/ P% T1 G; {: l+ x- n
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作法公仔箱論壇5 \2 y& o- ?2 o4 Q: `& Y
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。tvboxnow.com4 C1 L, N% M' H5 [4 L8 ?: _ F* U s
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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. x4 i1 N1 c) E4 g& x% `3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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8 f$ b- S1 G7 L公仔箱論壇4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。tvboxnow.com, p! i& |7 Y' t$ d/ A4 c8 o. w
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。公仔箱論壇3 K- S4 t! n/ I" F' t# t1 u( p* E
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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