材料tvboxnow.com' d9 m1 J5 U4 ~+ R: Y& f
米粉.....250公克
, `: m3 w5 i# o W" _' C: H牛里肌肉.....225公克
4 w) A0 w3 m6 x/ c9 F4 b- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....5支tvb now,tvbnow,bttvb9 H/ S! c% _ u9 P3 D
筍絲.....1/2杯
* |+ i5 m& L( r1 z$ {6 |! [1 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲.....37公克
$ S- R( \7 l# x) |+ x) ~香菇.....2朵6 ?* x* R3 W A0 A2 e
蔥.....1支8 g) e) r# I; \+ i9 u/ ?" z
薑絲.....少許
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! |- W8 C6 p& ] ~* E; d, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L Z: a6 C# i# H0 E0 R
調味料公仔箱論壇- H8 m6 b1 f7 k* w
糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V; y1 H+ {8 \
高湯.....5杯tvb now,tvbnow,bttvb! @( `/ W0 N- `. F5 j/ a
醬油.....3大匙
9 W* T, i! \- T6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....2小匙- h. W/ w3 ?% |
蠔油.....1大匙
- L2 \- i" J7 B7 t: v( [) e, r! a胡椒粉.....1小匙
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- b) H3 `, n' i+ h% Q" ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 _, e7 s! S: A2 q9 {" B
醃料
( I% U# S' A4 r5 I* X9 d3 t2 ]/ e( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙* F6 s) F/ i7 H# p1 h3 P* P: n
醬油.....1小匙
6 \ F) E I5 n! R4 p蛋白.....1/4個
) f2 p" H. h) V6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1大匙
# q) a }% } H. T沙拉油.....2小匙( i. `* p" _8 z3 ^* b- ~5 ]7 r
公仔箱論壇" G" Y# U* Q6 N; R2 @# X
. Q9 @& M/ f1 Y1 qtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~! q J( b" F8 k
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。tvboxnow.com/ W2 m9 T8 ?9 }2 W0 h2 V
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。公仔箱論壇; b+ k. m& r6 j5 _" B- c
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。公仔箱論壇. w2 q3 }% J' X# g, T( A" G
# E4 Q5 H8 `3 I* o# P7 k) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。) U. R. W/ m ^* U: o& H
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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